8 Kilo Abnehmen

Abnehmen 8 Kilo

Eine realistische 8-Wochen-Periode zum Abnehmen. Können sie Ihnen wirklich helfen, Gewicht zu verlieren? Aber wie konnte sie in nur einem Jahr 29 Kilogramm abnehmen? Fünf Gedanken zu "Schnell abnehmen - In fünf Tagen werden Sie 10 Kilo abnehmen". Es ist möglich, bis zu 10 kg in 2 Wochen zu verlieren.

Nur sechs wochenlang 8 Kilo entfernt!

Julia Holzner (30) fügt sich dank eines neuen Ernährungs- und Sportkonzeptes wieder in den Bikini ein! "Meine kleine Fransiska ist mein ganzer Stolz, aber mit ihrer Entbindung im Jänner 2010 bekam ich 10 Kilo mehr", sagt Julia Holzner. Sie ging zwei Mal die ganze Zeit ins Fitness-Studio, um ihren Hüft-Speck los zu werden, aber es passierte nichts auf der Skala.

Ihr wurde das gerade auf den Markt gekommene 6-wöchige Sport- und Nahrungskonzept "PowerShaping" empfohlen.

"Drei Mal die Woche standen Sportarten auf dem Programm. "Es gab immer einen Proteinshake nach dem Training." Die eigens für die Frau konzipierte Mischung dient nicht in erster Linie dem Muskelaufbau, sondern der Stimulierung der körpereigenen Fettabbau. Julia erhielt auch spezielle Anweisungen für die regelmäßigen Essen. "Mein Hüfteumfang ist um acht cm kleiner geworden und die Skala weist auch acht Kilo weniger auf", sagt Julia.

"Jetzt freu ich mich auf meinen Feiertag - und dass ich endlich wieder einen Trikot anziehen kann!"

Abspecken von 8 Kilo mit Chia

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