Abnehmen mit Algen

Schlankheitskur mit Algen

kann durch regelmäßige Einnahme der Algen merklich abnehmen. Der Diätplan macht das Abnehmen so einfach wie nie zuvor. Die Redumax basiert hauptsächlich auf jodhaltigen Algen. Erhöht den Grundumsatz und kann bei unverändertem Kaloriengehalt zu einer Gewichtsabnahme führen. Algebad und Thalasso: Muntermacher und Schlankmacher.

Alge hilft beim Abnehmen - Anti-Diät-BLOG

Diejenigen, die abnehmen wollen, denken immer noch, dass sie auf die Energie achten sollten. Je nach "Diät" sollten Sie zudem auf die Einsparung von Fetten oder Kohlenhydraten achten. Eindeutig: Von allen Lebensmittelbestandteilen hat der Fettanteil den größten Anteil am Körper. Wenn Sie abnehmen wollen, sollten Sie deshalb auf fettreduzierte Speisen umsteigen, aber darauf achten, dass Sie die richtigen Fettsäuren (z.B. Gold, Hanf- oder Leinöl) zu sich nehmen.

Das Geschmacksträgerfett ist in der Frage des Genusses kaum zu wechseln. Dies kann mit ganz normalen Methoden wie Algen geschehen. Wer meine Artikel öfters liest, weiß, dass ich ohnehin viel von Algen denke. Ich hatte bereits einige Artikel veröffentlicht: Healing Power from the Sea: Clorella Algen und Spiritusalgen?

Alge für Ihre eigene Sicherheit? Aber wie wirkt der Algentrick? Algen enthalten Substanzen, die das Pankreas-Enzym "Lipase" abwehren. Algen sind übrigens auch ein qualitativ hochstehendes Lebensmittel, das in Asien eine lange Geschichte hat. Es ist zu berücksichtigen, dass die Algen oder deren Extrakt immer zusammen mit dem Speisefett eingenommen werden.

Falls Sie an Gewichtsabnahme & Fitnesstraining Interesse haben, können Sie meinen privaten und kostenfreien Rundbrief anfordern:

Mit Algenlimonade abnehmen: Warum Sie jeden Tag ein Gläschen Wasser zu sich nehmen sollten

Algenlimonade ist besonders schmackhaft, aber sehr gesundheitsfördernd - besonders für Vegetarier, die ihr Vitamingehalt ohne Tierprodukte aufbrauchen. Praktische Nebenwirkung: Algen fördern auch die Gewichtsabnahme. Es ist besonders schwer mit Bügeleisen und Vitaminen vom Typ C12. 100 Gramm Blutwürste beinhalten etwa 30 Milligramm Bügeleisen, während das Getreideerzeugnis Getreidekleie nur die Hälfte des essentiellen Spurenelementes ausmacht.

Bei den Vitaminen der Gruppe ist die Differenz noch größer: Sie kommen nahezu ausschliesslich in Fleischerzeugnissen, Fischen und Molkereiprodukten vor. Der Gehalt an Vitaminen liegt zwischen 60 und 100 µg pro 100 g - und damit zumindest in der in Schlachtnebenprodukten enthaltenen Konzentration (Rinderleber etwa 65 µg pro 100 g).

Ein nicht zu unterschätzender Vitamin-B12-Mangel. Ein zu geringer Gehalt an Zyanocobalamin macht muede, schwaeche und kann zu Blutarmut und Depressionen fuehren. Eine Schädigung des Magen-Darm-Traktes und des Herz-Kreislauf-Systems ist ebenfalls mit einem Defizit an Vitaminen des Typs C12 verbunden. Die Ursache für die vielen Beschwerden durch einen Vitamin-B12-Mangel ist die unersetzbare Aufgabe des B-Komplexes für unseren Organismus.

Nur wenn der Organismus genügend mit dem Vitaminen gespeist wird, können Zellteilungen, Hämatopoese und ein intaktes Nerven-System auftreten. An diesem Punkt kommen wir zurück zu den vitaminreichen B12-Algen, die es dort geben würde: Der Nährstoffgehalt der Algen kann entweder als Nahrungsergänzung (z.B. als Tablette) oder als Sushie verzehrt werden.

Aber viele bevorzugen die Flüssiglösung: Algenlimonade. Es liefert uns nicht nur Vitamine des Typs C12, sondern schmilzt auch ein oder zwei Fettpolster, wenn es richtig vorbereitet wird. So funktioniert es: 2 Limonen ausdrücken und mit 4 - 5 Teelöffel Algenpulver (z.B. aus dem Naturkostladen) mischen. Wem das GetrÃ?nk zum FrÃ?hstÃ?ck - oder statt Schokolade zum Essen in die Algenlimousine - schmeckt, der kann sich Ã?ber die purzelnden Pfund erfreuen.

Es ist bekannt, dass die Verbindung von Zitrone und Blütenhonig bei der Gewichtsabnahme helfen kann.

Auch interessant

Mehr zum Thema