Basenkur test

Basisbehandlungstest

objektive und weitreichende Tests der verschiedenen Produkte. Überzeugen Sie sich selbst! Seit langem suche ich nach einem Weg, alle Mittel etc. zu finden für eine Basiskur gebündelt. Aus diesem Grund sind lange alkalische Bäder bei der Grundbehandlung so wichtig.

Dr. Jacob's Alkalizing Vital Treatment, Säurebasen, Hilfreiche Tipps, Gesundheit, Ernährung, Wohlbefinden.

Basisfasten - ein kleiner Überblick

Es war heute der Schlusstag meiner "Basis-Fastenwoche für Eilige", die ich begonnen habe, weil mir das Entsäuern und die alkalische Nahrung bei den mir nachgewiesenen Krankheiten wie Osteoporose weiterhelfen sollen (siehe auch "Gesund und leistungsfähig durch alkalische Ernährung"). Hoffentlich habe ich mich an diesem Versuch beteiligt, aber ich bin wirklich überrascht, weil ich bereits am dritten Tag der Basisbehandlung meine Schmerztabletten auslassen konnte.

Die Schmerzspitzen sind jedoch recht gut (auf einer Skalierung von 1-10, 10 ist das Schlimmste, etwa 5-6) und der Schaden geht nach einer gewissen Zeit von selbst zurück. Zuvor war ich mit einem halbwegs schmerzhaften Ibuprofen bei 6-7 erleichtert, weil die Erfahrung zeigt, dass es immer weiter zunahm und ich ein bis eineinhalb stunden auf das Mittel wartete, um mich zu entlasten, als ich sehr spät (bei 8-9) Schmerzmittel einnahm.

Ich habe bei all meinen früheren Behandlungsmethoden auch versucht - sowohl während der Behandlung als auch danach - ohne schmerzstillende Mittel auskommt. Eine kurze Zusammenfassung für alle, die wissen wollen, wie meine Fastenkur gelaufen ist und wie ich mich fühlte:

An Sabine Wackers Diätplan (Basisfasten für Eilige*) habe ich mich strikt gehalten. Zum Glück gab es oft Kartoffelgerichte, die in meine Karte eingespielt wurden, weil ich Kartoffel in allen Varianten mochte. Ich hatte jedoch zwischen den Essen Hunger, den ich durch viel Alkohol auszugleichen suchte.

Das Basisfasten beinhaltete auch mehrere Darmleerungen, moderate Übungen und Erholung, denn zu viel Stress macht Sie auch wütend. Ich habe auch weniger versucht, mich darüber zu beschweren, dass ich immer vor 22 Uhr im Bett war. Zuerst möchte ich den Grundkurs für eine Zeit lang beibehalten, um zu sehen, ob das alles zufällig war und ob ich bald wieder Schmerztabletten brauche oder ob die Schmerzen nicht noch weiter reduziert werden können, indem ich mich länger festhalte.

Ich habe jedoch in der Basis-Fastenwoche 3 Kilogramm verloren (ich bin jetzt bei 56 Kilogramm) und mehr darf nicht runter. Dies bedeutet, dass ich jetzt mehr fressen und meine Ernährung um einige kalorienreiche Grundnahrungsmittel ergänzen muss. Zum Glück habe ich von Euch einige gute Tips für vegane und vor allem Familienrezepte erhalten, z.B. auf dem Blog "Karotten für Claire".

Ich bin auch gereizt durch die Tatsache, dass es unterschiedliche Säure-Base-Tabellen gibt und dass gewisse Lebensmittel wie Pseudo-Cerealien (Amaranth/Chinoa, Buchweizen) und Bärlauch manchmal säurehaltig und dann wieder alkalisch sind, abhängig von der von mir betrachteten Tisch. Da ich befürchte, dass diese Lebensmittel nicht alkalisch sind, komme ich ohne sie aus, obwohl ich z.B. für die Würze des Knoblauchs sehr gut geeignet wäre.

In diesem Zusammenhang beschäftige ich mich derzeit sehr eingehend mit einem Nahrungsprogramm (das mir auch von einem Leser vorgeschlagen wurde), das auf dem Blutbild basiert und auch bei der Behandlung chronischer Erkrankungen hilfreich sein soll. Das halte ich für raffiniert, denn es wird exakt betrachtet, ob es Defizite gibt (Vitamin D/Calcium usw.) und/oder wie diese vermieden werden können, denn eine reine Grundnahrung wäre auf lange Sicht unglaublich vielseitig.

Ausserdem kann es gut sein, dass gewisse Grundnahrungsmittel nicht gut für mich sind oder dass mein Organismus gewisse säurehaltige Lebensmittel braucht. Neben der Nahrung beschäftige ich mich nun auch zunehmend auf einer mentalen Stufe, in der ich meinen Kummer "wegatme" (wie beim Hypnobirthing) und ihm anschaulich darlege, dass er endlich verschwindet.

Thomas, der den Designpreis 2016 von Apple in San Francisco diese Woche zusammen mit seinen nordamerikanischen Kolleginnen und Kollegen von frame. io (hier ist das Bild der Preisverleihung und ab 12:31 Uhr kann man ihn als Oskar auf der Apple-Bühne sehen ), ist nun auch sehr begeistert von der schnellen Basis.

Die Ernährungsumstellung unterstützt er uneingeschränkt, nicht nur, weil er sich dadurch endlich besser fühlt, sondern auch, weil er selbst ein oder zwei "Mücken" hat und jetzt vielleicht auch eine Möglichkeit, sie zu beseitigen.

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