Bio Leinsamen

Bio-Leinsamen

Die Leinsamen mahlen wir frisch aus eigenem Anbau (Rohkostqualität). Jetzt Bioleben Bio-Leinsamen online kaufen. Bio-Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Sesamsamen und Gojibeeren. Bio-Leinsamen liefern als Zutat für Müsli, Aufläufe, Brot und Backwaren wertvolle Ballaststoffe. Bei KoRo gibt es Leinsamen im Vorteilspack mit direkter Lieferung nach Hause.

Bio-Leinsamen, das lokale Superfood - Ja! Naturmagazin

Das Superfood ist immer noch im Kommen. Es gibt auch viele Exoten, aber die gesundheitsbewussten Menschen erkennen zunehmend die Vorteile der lokalen Supernahrung, wie Leinsamen und Blaubeeren anstelle von Chia und Acai. Hier erfahren Sie, welche Inhaltsstoffe sie sind, was sie tun und wie sie zu köstlichem Leinsamen-Pudding verarbeitet werden. Letzteres zählt zu den gesundheitsfördernden Omega-3-Fettsäuren.

Leinsamen sind eine wundervolle Quelle für Ballaststoffe, Proteine und Omega-3-Fettsäuren und beinhalten viel Vitamin C und Mg. Gesundheitsfördernde Omega-3-Fettsäuren: Gemahlene Leinsamen sind sehr gesünder, da sie die bedeutende polyungesättigte Alpha-Linolensäure beinhalten. Gemäss Nährwert-Berechnung sind in einem TL (ca. 5 g) gemahlener Leinsamen ca. 1 Gramm Omega-3-Fettsäuren in Alpha-Linolensäure vorhanden. So decken Sie den Tagesbedarf an Omega-3-Fettsäuren bereits mit zwei Esslöffeln, denn der günstige Effekt kommt bei einer Tagesdosis von 2 Gramm Alpha-Linolensäure.

Tip: Leinsamen immer kurz vor dem Genuss zerkleinern, damit die wichtigsten Inhaltsstoffe besser vom Organismus absorbiert werden! Wertvolle magnesiumhaltige Stoffe, die für die Gesundheit von Muskulatur, Beinen, Nervensystem und Zellteilungen von Bedeutung sind: Wie viel können Sie pro Tag einnehmen? Leinsaat enthält auch kleine Anteile an Preussinsäure. Daher wird oft davon abgeraten, mehr als 20 Gramm Leinsamen pro Tag (das sind etwa zwei Esslöffel) zu verzehren.

Wertvolle Inhaltsstoffe und der gute Leinsamengeschmack machen dieses Erzeugnis zu einer der populärsten Ölsamen in der Vollwertkost. Vorbereitung: Leinsamen zerkleinern, z.B. in einem Mixer oder einer Maschine. Die zerdrückten Leinsamen mit dem Getränk mischen und übernachten. Am folgenden Tag zwei Esslöffel Quark hinzufügen, mit Blaubeeren dekorieren und geniessen.

Mit drei Esslöffeln Leinsamen und drei Esslöffeln lauwarmem Salzwasser vermischen und 1-2 Min. ziehenlassen bis der Teig gallertartig wird. Sehen Sie sich jetzt das Leinsamen-Pudding-Video an.

Bio-Leinsamen bräunlich Österreich

Omega-3- und Omega-6-reich, ballaststoff- und vitalstoffreich, echte österreichische Leinsamen, wiederholt gesäubert und geprüft, sehr gute Qualitäten, rohe Nahrung, vegan. Unsere österreichische Bio-Leinsamen sind braun: Vitalstoffe: Leinsamen haben einen sehr großen Gehalt an polyungesättigten Omega-3- (Alpha-Linolensäure) und Omega-6-Fettsäuren (Linolsäure). Sie sind für den Menschen sehr wichtig, da sie Cholesterin und blutdrucksenkend wirken und entzündliche Reaktionen mindern.

Leinsaat ist sehr faserreich und hat viel Schleim. In einem Glas Leinsamen 2-3 EL Bio-Leinsamen einige Std. lang, am besten übernachten, anschwellen und morgens mit genügend Flüssigkeit einnehmen. Leinsaat versorgt Ihren Organismus auch mit den Vitaminen B1, B2, B6, Folsäure, pantothenische Säure, Zinn, Magnesiums und Eisen[1 und 2].

Charakteristik: Unser Leinsamen wird zu 100% in Österreich angebaut, gesäubert und aufbereitet. Unsere Leinsamen haben sehr gute Quellfähigkeiten, sind besonders reiner Natur und werden vielfach geprüft. Der Leinsamen hat einen leicht nussigen Geschmack, eine intensive braune Färbung und ist sehr knusprig. Ursprung: Unser Bio-Leinsamen kommt ausschliesslich von heimischen Bio-Bauern.

Unser Bio-Leinsamen wird sorgfältig nach den Vorgaben des ökologischen Landbaues bebaut. Der Vorteil von Leinsamen liegt auf der Hand! Natürlich! Kürzere Verkehrswege mit der damit einhergehenden guten CO2-Umweltbilanz, 100% GVO (gentechnisch veränderte Organismen) von freiem Leinsamen, Werbung und Würdigung lokaler und regionaler Erzeugnisse, Betreuung der Landwirte in Österreich und deren landwirtschaftlicher Nutzung und Bewahrung der Naturvielfalt.

Durch strenge Qualitätsvorgaben und sehr enge Kontakte zu unseren Landwirten können wir die Sauberkeit unserer Leinsamen gewährleisten! Unsere Leinsamen schaffen bei unseren Abnehmern und Verbrauchern Selbstvertrauen. Sauberkeit: Unser Bio-Leinsamen wird nach der Lese mehreren Reinigungsschritten unterzogen, die dafür Sorge tragen, dass der Leinsamen sehr sauber ist.

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