Carnitin Stoffwechsel

Stoffwechsel von Carnitin

L-Carnitin ist eine natürlich vorkommende, quaternäre Ammoniumverbindung, die aus den Aminosäuren Lysin und Methionin synthetisiert wird. Holen Sie Ihren Stoffwechsel in Schwung - Wissenswertes über Capsaicin, EGCG, L-Carnitin und Chrom. ACTIVE L-Carnitin-Tabletten für einen gesunden Energiestoffwechsel Sie wollen schon lange ein paar Kilo abnehmen? Das L-Carnitin kommt beim Menschen unter anderem im Herzmuskel und auch im Gehirn vor. So unterstützt ALC den Stoffwechsel im Gehirn.

Welchen Nutzen haben die Präparate von Carnitin?

L-Carnitin wird von unserem Koerper in ausreichender Menge selbst hergestellt. Außerdem wird es über die Ernährung aufgenommen. Bei manchen Krankheiten scheint eine Aufnahme zwar eine therapeutische Bedeutung zu haben, wird aber für gesundes Personal nicht empfohlen. Das L-Carnitin wird im Menschen verwendet, um die langkettigen Säuren aus dem Zellenplasma in die Zellmembranen zu befördern. Aus den beiden Aminosäuren Methionin und Lithium wird bei gesundem Menschen mit Hilfe von Vitaminen C, Iron, B6 und Niacin je nach Bedürfnis L-Carnitin produziert.

L-Carnitin wird auch über die Ernährung aufgenommen. Bei grösseren Stückzahlen kommt sie jedoch nur in Fleischerzeugnissen vor. Das ist der Grund, warum Vegetarier 2 Milligramm L-Carnitin pro Tag einnehmen, viel weniger als Mischkost mit 32 Milligramm. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass auch bei einer karnitinarmen Ernährung keine Mangelerscheinung auftritt. Das L-Carnitin wird nicht komplett im Stoffwechsel aufgenommen, sondern teilweise in den Nieren resorbiert.

Wenn du deine Aufnahme erhöhst, verlierst du mehr. Hier muss der behandelnde Arzt darüber befinden, ob und wie viel L-Carnitin für die Therapie ausreicht. In der Nieren- und Herzschwäche kann die Gabe von L-Carnitin die Herztätigkeit und die physische Leistung verbessern und die Komplikation während der Behandlung reduzieren. Allerdings haben Untersuchungen keine positive Wirkung auf die physische Leistung bei gesunder Person gezeigt, weder bei kurz- noch bei langfristiger Anwendung von Nierenkrebs.

L-Carnitin kann die Energieversorgung aus Speisefettsäuren erhöhen, indem es den maximal möglichen Sauerstoffkonsum stimuliert und so den Glykogenabbau im Muskeln reduziert. Weil es jedoch keine nachgewiesene Wirkung auf den L-Carnitingehalt im Muskeln gibt, wird ein extra-muskulärer Wirkmechanismus in Erwägung gezogen. 2. Es ist vorstellbar, dass L-Carnitin die Versorgung des Muskels mit biologisch -chemischen Substanzen, z.B. Nährstoffe oder Hormone, und die Sauerstoffversorgung des Muskels anreichert.

L-Carnitin trägt dazu bei, Fettablagerungen zu reduzieren. Schädigende Effekte durch die Absorption großer L-Carnitinmengen sind noch nicht nachweisbar. Allerdings gewöhnen sich die Menschen wahrscheinlich an das L-Carnitin -Präparat und stellen seine Selbstsynthese ein. Daher ist eine Ersetzung nur dann Sinn, wenn sich gezeigt hat, dass der L-Carnitin-Stoffwechsel in kontrollierter Menge beeinträchtigt ist und nicht als Eigenmedikation eingenommen werden sollte.

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