Crossfit Lörrach Preise

Ein Training umfasst ca. 1 Stunde und besteht aus einem Warm-up, Krafttraining und/oder technischem Training und einem Workout of the Day.

Im Mittelpunkt jeder Trainingssitzung steht der Wettkampf, er umfasst zwischen 5 und max. 30 min. und besteht aus verschiedenen Aufgaben, die so rasch wie möglich durchgeführt werden müssen, entweder in einer bestimmten Zeit oder in einer bestimmten Zahl von Durchgängen. Der Clou an jedem WOD: Es ist beliebig erweiterbar, d.h. die Übung kann an jedes Fitnessniveau angepaßt werden.

CrossFit hat nicht das Bestreben, einen großen Muskel oder den besten Six-Pack zu erzielen, das sind maximal "die Nebenwirkungen", sondern eine generelle Kondition, die für Sie maßgeschneidert ist. Die CrossFit ist heftig und mühsam, aber eines ist nicht zu leugnen:

Die CrossFit Lörrach - Ihr Einstieg

Falls Sie das CrossFit Seminar kennenlernen möchten, dann melden Sie sich gleich hier zu einem Schnuppertraining an. Im Anschluss an das zweite Schnuppertraining haben Sie die Gelegenheit, einen kostenlosen Schnuppermonat zu nehmen, um einen noch tieferen Eindruck von unserem Angebot zu bekommen und an den Einführungskursen teilzunehmen. Auf Ihren Besuch bei CrossFit Lörrach freut man sich!

Zusammen schwitzen - Lörrach

In Lörrach trainiert die Generation nicht nur die Muskulatur, sondern vor allem für Fitness und Gesunderhaltung /. Auch in Lörrach ist dieser Trend eingetroffen, denn die meisten Anlagen haben neben Geräten und Kursangeboten ebenfalls ein Wellness und Entspannungsangebot. Bei der Vergrößerung an Möglichkeiten hat sich die Alterstruktur verändert: vom jungen Menschen bis zum Senioren, wird zusammengeschwitzt, obwohl für verschiedene Zielsetzungen hat.

"Mit der Sportart sind alle gleich", sagt Yannick (20), der den Bachelors in Fitnessökonomie an der Universität für Prävention und Gesundheitswesen (DHFPG) und damit in einem Lörracher Fitnessstudio zielt. Dort bilden schlank und weniger schlank, groß und klein, jung und ältere Menschen auf der Geräten aus. Aber auch beim Crossfit-Anbieter in Lörrach reden die Teilnehmenden....

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