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Unterschieden wird zwischen Schwellstoffen, Fettblocker und Appetitzügler. Einige sind rezeptpflichtig und werden in der Regel nur bei übergewichtigen Patienten verordnet, andere sind auch ohne Rezepte erhältlich. Die Gewichtsreduktionshilfen sind nur Sinn, wenn die Diät grundsätzlich auf eine vollwertige Vollwertkost umgesetzt wird. Sie können z.B. dazu beitragen, Schwellstoffe vor Hungerangriffen zu bewahren.

Schwellstoffe sind in der Regel Pflanzenfasern, die mit vielfachem Quellwasser im Bauch anschwellen und so ein Gefühl der Sättigung auslösen. Schwellstoffe sind in der Regel ohne Rezept verfügbar und können bereits zum FrÃ?hstÃ?ck einnehmen. Schwellstoffe können jedoch eine ballaststoffreiche Kost (mit Vollkorn, Früchten und Gemüsen sowie Hülsenfrüchten) nicht verdrängen. Fett-Blocker wie der rezeptpflichtige Wirkstoff Örlistat wirkt im Magen-Darm-Trakt.

Aber Fett-Blocker sind nicht frei für eine fetthaltige Diät. Daher muss die Diät gleichzeitig geändert werden, was mit einem Führer unter medizinischer Aufsicht geschieht. Oh, das wäre nett - ganz nebenbei, keinen Hunger auf die kleinen Fehler des Alltag. Diese Zusammenhänge sind mit dem Begriff Appetitzügler assoziiert. Doch da die Aufnahme ist nicht unbestritten, Appetitzügler können nur von einem Doktor für Fettleibigkeit vorgeschrieben werden.

Eine bekannte Wirksubstanz ist sibutramine, das mittelbar den Hunger reduziert. Dies erhöht die Botenstoffdichte zwischen den einzelnen Botenstoffen, was die Nebennieren stimuliert und somit den Hunger reduziert. Die Appetitzügler sind nicht nebenwirkungsfrei und müssen daher unter medizinischer Kontrolle einnehmen. Von der Bestellung solcher Arzneimittel im Netz wird abgeraten.

Einen weiteren appetithemmenden Bestandteil stellt der seit 2006 auf dem Markt befindliche Zusatzstoff Randonabant dar. Die Rimonabants blockieren einen Empfänger, der eine wichtige Funktion bei der Regulierung von Ernährung und Nahrungsaufnahme hat. Die Einnahme von Präparat hat außerdem schwerwiegende Begleiterscheinungen wie z. B. Benommenheit, Depressionen, Uebelkeit.

Auch für Appetitzügler ist es wichtig: Ernährungs- und Trainingsgewohnheiten müssen geändert werden, sonst steigt die Gewichtsabnahme nach dem Abstillen wieder an. Es muss auf eine fett- und ballaststoffarme Vollwerternährung gewechselt und ein Fitness-Programm, vorzugsweise in der wunderschönen Frühjahrssonne, erstellt werden.

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