Eiweiß Tassenkuchen

Protein-Kuchen

Der Protein Cupcake Mix ist eine köstliche klebrige Dessertmischung, die Sie in Sekundenschnelle zaubern können. Ein flauschiger, saftiger Muffin zum verführen! Ein flauschiger, saftiger Muffin zum verführen! Niedriger Vergaser-Eiweißkuchen aus der Mikrowelle. Sehen Sie hier, wofür dieser Muffin so gut ist und warum wir ihn empfehlen können.

Törtchen mit 2 Min. Mikrowellenprotein

Wenn es mal ganz kurz sein muss, ist ein Eiweißkuchen aus der Mikrowellenherd die richtige Zeit. Sie können den Eiweiß-Becherkuchen in nur 2 Min. Backzeit zubereiten. Ich bin mir gewiss, dass du den Muffin (Mug Cake) in der Reklame gesehen hast. Das Pulver unterrühren, in das Mikrofon geben und los geht's. Beinahe genauso einfach ist unser Kochrezept für den Proteinkuchen aus der Mikrowellenherd.

Und natürlich ohne Zuckerung. Im Handumdrehen können Sie einen Muffin machen. Mit einer Extraportion Protein stellen wir jedoch die gesündere Version her. So gibt es dieses Mal ein sehr gutes Kochrezept für alle, die ein wenig knabbern wollen, aber ihren Ausbildungserfolg nicht beeinträchtigen wollen.

Banane und Birne schmecken besonders gut zu Chocolate Mug Cake. Kokosraspeln oder Mandelstifte machen den Eiweißbecherkuchen noch hübscher und leckerer. Vorbereitung: Natürlich können Sie jedes beliebige Proteinpulver einnehmen. Vom Erdbeer-, Karamel- bis zum Himbeer- und Vanillepulver gibt es eine große Vielfalt an Proteinpulvern. Sie können jeden Eiweißkuchen mit Früchten aufmotzen.

Früchte für Eiweißbecherkuchen: Fruchtpüree ist auch sehr schmackhaft mit Eiweißkuchen. Sehr schmackhaft und im Nu vorbereitet. Unsere Schlussfolgerung: Wir mögen Proteinbecherkuchen aus der Mikrowellenherd! Durch die proteinreichen Inhaltsstoffe sorgt das Bonbon für eine Extraportion Eiweiß für die Muskulatur. Selbst wenn Sie nicht so sehr auf eine proteinreiche Diät achten, ist der Becherkuchen ideal für einen Überraschungs-Besuch und einen Mädchenabend.

Kalorienreduzierter Cupcake mit hohem Proteingehalt

Sie suchen ein kalorienarmes, proteinreiches und schnelles Nachspeisen? Mischen Sie alle Bestandteile und fügen Sie etwas Zucker oder etwas Zucker hinzu, damit die Mischung nicht zu fest wird. Würzen Sie mit den Fläschchen und Cinnamon. Die Mischung ca. 1 cm stark in eine Schale oder einen Becher gießen und mit einer Schutzfolie auslegen. Fertig und ganz leicht! Probieren Sie sie aus, sie sind köstlich!

Durch den Einsatz verschiedener Fläschchen können Sie den Becherkuchen immer wieder neu schmecken! Werden Sie Fitness- und Ernährungsexperte!

Hohe Protein - Low Carb Cup Torte Schokolade Rezept

Nach dieser Rezeptur können Sie in wenigen Augenblicken einen schmackhaften, eiweißreichen und kohlehydratarmen Imbiss herstellen. Die fertiggestellte Tassenkuchen hat volle 42g Eiweiß, wie eine volle Mensur. Einen mikrowellengeeigneten Becher oder eine Schale leicht fetten und den Brei zugeben. Wenn Sie möchten, tauchen Sie einige Schokoladenstücke in die mittlere Hälfte für ein spezielles Geschmacks-Erlebnis (flüssige Schokoladenstücke).

Die ganze Sache wird nun für ca. 2:30 min bei 800 W in die Mikrowellenherd gestellt. Wenn Sie den Kuchen lieber fest, dann etwas mehr.

Mehr zum Thema