Esn Eiweißshake

Eiweiß-Shake

Eignungventilatoren können ihre Proteinerschütterungen jetzt mischen. im Test - meine Erfahrungen einschließlich Auswertung der ESN Molkeproteinerschütterungen. Wer also auf der Suche nach einem hochwertigen Proteinshake ist, sollte sich unbedingt für dieses Proteinpulver entscheiden. Du bekommst deinen Proteinshake wie im Fitnessstudio. Ich hatte die Idee, Cold Brew mit einem Proteinshake zu mischen.

Nützliche Informationen - ESN Designermolkenprotein im Versuch

Die ESN Designermolke wird in Deutschland gefertigt und kann sich an die Weltspitze schleudern. Er ist der ideale Proteinshake, der sich durch mehrere gute Vorzüge auszeichnet. Andere Gründe wie die gute QualitÃ?t, die Vielfalt der Aromen und vieles mehr machen die ESN Designermolke zu einem groÃ?en Sieger.

Die ESN hat nur ein einziges Ziel: Sie will Ihnen eine hohe Produktqualität anbieten und kostengünstig sein. In Deutschland wird die Lebensmittelqualität von staatlichen Instituten für Sporternährung überprüft und gesteuert. Oftmals leidet der Nährwert unter dem guten Geschmacksempfinden, aber nicht so bei ESN-Designermolke. Die ESN Designermolke gibt es in verschiedenen Sorten wie Banane, Haselnuss, weiße Vollmilchschokolade, Pfirsich, Himbeere, Zitrone, Erdbeer und natürlich die klassische Vollmilchschokolade und die klassische Vollmilch.

Durch den geringen Fett- und Kohlenhydratgehalt entsteht der leicht bittere Nachgeschmack. Im Vergleich zu anderen Eiweißpulvern ist ESN Designermolkenprotein etwas süsser. Die ultrafeinen Proteinpulver lösen sich sehr gut in allen flüssigen Medien, ohne zu verklumpen. ESN Designermolke ist eine Kombination aus Proteinisolat und Proteinkonzentrat.

Daraus erhalten Sie 80g Protein pro 100g Pulver. Der ESN Designermolkenprotein konnte durch die Verbindung der Ergebnisse überzeugend sein, auch wenn dieser Proteingehalt nicht derjenige ist. Die Designermolke besitzt außerdem ein sehr ausgeglichenes Aminosäureprofil und 23,3 Gramm BCAA. Die ESN Designermolke ist nach umfangreichen Produkttests zu Recht der klare Gewinner, vor allem wegen des fairen Preis-Leistungs-Verhältnisses und der überdurchschnittlichen Produktqualität.

Sie scheinen sich für das Designermolkenprotein von ESN zu interessieren, Sie können das Gerät hier gleich und ohne Portokosten anfordern.

Molkenprotein in der Trächtigkeit

Vielfach wollen sie auch effektiv Muskeln aufbauen und setzen deshalb auf Proteinshakes wie das berühmte Molkenprotein. Ist dies aber auch während der Trächtigkeit zulässig oder sollten sie in dieser Zeit darauf verzichtet werden? Auch in der Zeit der Trächtigkeit ist Bewegung intakt. Selbstverständlich sollten sie es nicht übertrieben machen und trotzdem mit dem Langhanteltraining während der gesamten Dauer der Trächtigkeit anstoßen.

Doch da das Trainieren oft mit dem Aufbau von Muskeln einhergeht, greift man bei vielen Sportlern auf Protein-Shakes wie das bekannte Molkenprotein zurück. Die schwangeren Mütter wollen oft auch nicht darauf verzichten, sind sich aber nicht ganz im Klaren, ob es für sie und ihr Baby so gut ist. Um die Proteinerschütterungen während der Trächtigkeit gibt es viele Mytheen.

Die anderen Leute behaupten, dass die Protein-Shakes ohnehin gesundheitsschädlich sind und der Frau und dem Baby mehr als nützen. Es wird erklärt, dass Protein-Shakes während der Trächtigkeit zulässig sind, aber die Frau sollte auf ihre ganze Diät achten. Wer das Molkenprotein gern zu einem Drink verarbeitet, kann daher mit einer ausgewogenen Diät sicher sein[2].

Eine Vergleichsstudie zwischen schwangeren und nicht schwangeren Mäusen kam zu einem erstaunlichen Ende. Die beiden Fraktionen bekamen Nahrungsmittel mit unterschiedlichen Proteingehalten. Bei den Mäusekindern, die während der Trächtigkeit Nahrungsmittel mit dem erhöhten Eiweißgehalt verzehrten, sind 17% ohne erkennbaren Anlass gestorben.

Den Forschern wurde empfohlen, während der Trächtigkeit auf eine eiweißreiche Ernährung zu verzichten[3]. Also, wenn die schwangeren Mütter Molkeprotein-Shakes haben wollen, können Sie das.

Mehr zum Thema