Esn Whey Schoko

Molkenschokolade Esn

Der ESN Designer Whey Chocolate schmeckt sehr gut. Für alle Schokoladenliebhaber: Unser Designer Whey Chocolate ist eine gesunde und fettarme Alternative zum Kakao! Die Designermolke lässt sich sehr gut mit Wasser trinken. Beim Öffnen erinnert sie sehr stark an einen Schokoladenaufstrich, die Aromen von Schokolade und Früchten sowie deren Kombinationen.

ESN 100% Whey Protein Schokolade 1000 g Tüte - Molke - Eiweiße

100 % Molke von ESN! Geschmacksrichtung Banane: ultrafiltrierte Molkeproteinkonzentrate, Aromastoffe, Emulgator: Sojalecithin, Zitronensäure, Süßstoff: Saccharose, Acesulfam K. Geschmacksrichtung Erdbeere: ultrafiltrierte Molkeproteinkonzentrate, Aroma, Emulgator: Sojalecithin, Farbstoffe: Rübenpulver, Zitronensäure, Süßstoff: Sojabohnenzucker, Acesulfam K. Aroma Schokolade: hochfiltriertes Molkeneiweißkonzentrat, hochgeölter Edelkakao (6%), Aroma, Emulgator: Sojalecithin, Speisesalz, Süßstoff: Saccharose, Acesulfam K. Aroma Vanille: hochfiltriertes Molkeneiweißkonzentrat, Aroma, Emulgator: Sojalecithin, Süßstoff: Saccharose, Acesulfam K.

ENS-Iso Molke Hardcore - 1000g Erdbeer-ESNIsoWhey1kg-3

Der Iso Whey Hardcore wird vollständig aus hochwertigem Molkenprotein-Isolat gefertigt. Die IsoWhey wird in Deutschland gefertigt und bekommt durch die aufwändige Herstellung und die besonderen Anforderungen von ESN ihre außerordentlich hochklassig. Iso-Whey Hardcore hat gegenüber dem normalen Whey Protein den großen Vorzug, dass fast alle Abfallprodukte (Fett, Milchzucker, etc.) durch den Herstellungsprozess herausgefiltert werden und nur die Zutaten übriggeblieben sind, die auch ein Athlet verwendet.

Infolgedessen hat IsoWhey weniger als 2% Fette und Kohlehydrate, aber über 80% eiweiß.

Protein-Schokomüsli für Athleten

Schlafen und die damit einhergehende katabolische Zeit ist ein Stachel auf der Seite eines jeden Bodybuilder oder eines jeden, der seine Muskulatur mit Erfolg aufbaut. Hier ist das Fruehstueck ein sehr wichtiger Aspekt, da es die katabolische Phasen (Muskelabbau) vermeiden soll und wir dies nur mit einem geeigneten Fruehstueck mit qualitativ hochstehenden Kohlehydraten und schnell wirkendem Eiwei?

Welche Anforderungen gelten für das Fruehstueck? Hohe Proteingehalte und Kohlenhydrate, aber wenig Fette! Die meisten von ihnen haben nur die ersten beiden Plätze belegt. Deshalb möchte ich Ihnen jetzt ein sehr schlichtes, preiswertes und schmackhaftes Fruehstueck einfuehren. Zur schnellen Wiederherstellung des Körpers in einen Anabolikazustand brauchen wir rasch verdauliche Proteine, d.h. Molkenproteine.

Bei mir die ESN Designermolke mit Schokoladengeschmack, natürlich kann man auch einen anderen Genuss haben. Außerdem brauchen Sie qualitativ hochstehende Kohlehydrate, um erfolgreiche Muskeln zu bilden und was paßt besser in ein Müesli als die körnigen Haferflocken? 4. Außerdem empfiehlt es sich, ein paar Sonnenblumenkerne hinzuzugeben, da sie den Genuss etwas abrunden und gute Fettsäuren bereitstellen.

Es werden 45g Molke und 300ml fettreduzierte Vollmilch oder Mineralwasser verwendet. Der Shake nach dem Sport (Post-Workout-Shake) sollte übrigens immer mit etwas Flüssigkeit vermischt werden, da das Milchfett die Eiweißaufnahme aufhält. Fettreduzierte Muttermilch ist am Morgen in Ordnung. Falls Sie an Trainingstagen in der Regel Kreatinpulver einnehmen, können Sie es auch gleich mit dem Getreide mischen.

Sonnenblumenkörner unterrühren und die Schokoladenmolke dazugeben. Das Eiweißmüsli ist innerhalb von 2-3 min. bereit und ermöglicht Ihnen einen optimalen Auftakt! Durch einen 300ml Shaker können Sie ca. 100g-150g Hefeflocken lecker machen.

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