Haferflocken Tassenkuchen

Tassenkuchen mit Haferflocken

Auch die Kinder lieben es, morgens den Haferflockenkuchen zu essen. Zuerst die reife Banane in einer Schüssel mit einer Gabel sehr gut zerdrücken. Muffin aus der Mikrowelle: Schneller kann man keinen Kuchen backen! Hier finden Sie Ideen für ein Muffin-Rezept. Ich liebe Haferflocken auch, weil sie sehr ballaststoffreich und gesund sind.

Haferflockenkuchen mit Belag - kommen Sie, esst!

Mich: Andere Damen erhalten für den Tag des Valentinstags Juwelen oder ein Parfum. Sie waren auch ideal als Belag für meine Torte (oder Torte, Torte, Muffin, Mikrowellenkuchen......). Wer sich plötzlich wie ein Bonbon fühlt, dem kann ich nur einen Muffin anempfehlen. Eine noch einfachere Version haben wir gemacht: nur Haferflocken, Vollmilch, Weizenmehl und etwas Olivenöl (evtl. etwas Restzucker, wenn Sie nicht wollen).

Sehr schmackhaft und satt. Auch die Kinder lieben es, am Morgen den Haferflockenkuchen zu verzehren. Auf einen Becher:

Gesunder Becherkuchen zum Essen - 9 verschiedene Varianten von Low Carb bis Vegan

Einen Becher Torte, wenn ich bitten darf! Die Geheimnisse dieser neun kleinen Hühner? Lassen Sie also die Kistenform auf der linken Seite und die Form der Feder im Kasten - ab heute kommt Ihr Torte aus dem Garten. Wenn Sie Ihren gemischten Tee in einen gefetteten Becher gegeben haben, nennt man ihn Mikrowellenherd, Becher pur, auch Mikrowellenherd.

Die Backzeit Ihres Lieblingskuchens hängt vom Kochrezept, Ihrer Bechergröße und der Füllung ab. Um die Torte nicht zu trocknen, backe sie etwas schneller und backe sie bei Bedarf sogar für ein paar Minuten in der Mikrowellenherd. Sie können ausprobieren, ob er wie der klassische Torte mit einem hölzernen Spieß zubereitet wird.

Sie können auch mehrere Torten auf einmal in der Mikrowellenherd kochen, aber die Backzeiten verlängern sich je nach Ihrem Wunsch - probieren Sie es hier aus. Viele der kleinen Torten stapeln sich beim Braten und verteilen sich in der Schale, füllen Sie die Schale immer nur etwa zur Mitte mit Nudelteig.

Für den Fall, dass Ihr Gebäck aufsteigt und flaumig wird, fetten Sie den Becher vor dem Füllen gut mit pflanzlichem Öl oder etwas Fett -Spray ein - dann können Sie ihn später auch ohne Becher ausschenken. Die handelsüblichen Porzellanbecher eignen sich am besten zum Brennen in der Mikrowellenherd. Metallbecher passen nicht in die Mikrowellen.

Wenn Sie keine Mikrowellen haben, um Ihre Torten im Becher zu kochen, können Sie sie auch im Backofen zubereiten. Den Backofen auf ca. 180 C vorheizen und je nach Grösse ca. 10-15 Min. braten. Sie können den Kochgrad auch mit einem Holzstab dazwischen prüfen, damit Ihr Küken nicht zu nass wird.

Weil der Backofen zum Kochen neigt, können Sie Ihren Backofen hier auch mit einem flüssigen Teigkern ausstatten. Falls es keine Becher sein müssen oder Ihre Becher bereits mit Kaffe gefüllt sind, können Sie Ihre kleinen Törtchen im Backofen in einer Muffinpfanne zubereiten.

Egal ob sauber, paläo, vegetarisch, ohne Gluten oder kohlenhydratarm - je nach Ernährung können Sie die zu vermeidenden Nahrungsmittel spezifisch aus der herkömmlichen Kuchensorte entfernen und durch natürlichere oder gesundheitsfördernde Varianten ersetzten. Für süße Torten gilt dies vor allem für Raffinadezucker und helles Mehl. Perfekt für Liebhaber von sauberen Essern und Paleo.

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