Iso Getränk Selber machen

Machen Sie Ihr eigenes Iso-Getränk

sowie noch zeitsparendere Elektrolytgetränke für den Sport hergestellt werden. Guter und leckerer, hausgemachter Drink zum Selbermachen? Wenn Sie Ihr eigenes Iso-Getränk herstellen wollen, brauchen Sie nur Wasser, Dextrose und Fructose, d.h. stellen Sie Ihrem Körper schnell Wasser zur Verfügung.

Bei isotonischen Getränken macht Ausdauersport jenseits dieser Schwelle Sinn.

Wie man sein eigenes Sportsgetränk herstellt

Isotone Liquids sind als optimale Sportgetränke bei Profis und Freizeitsportlern gleichermaßen gefragt. Aus wenigen Inhaltsstoffen kann man leicht selbst ein isotones Getränk herstellen. Kochrezept Gemüsebrühe: Um ein sportliches Getränk selbst herstellen zu können, sollten Sie sich zunächst einmal hochqualitative Inhaltsstoffe beschaffen. Dextrose, Maltodextrine, Fructose in getesteter Form sind in der Pharmazie erhältlich.

Um ein einfaches isotonisches Getränk herzustellen, werden zunächst 60 g Dextrose in einem l Trinkwasser auflösen. Dann 30 g Fructose zugeben und die Masse auflösen. Bei einem fruchtigen Sportdrink werden zunächst 300 Milliliter Obstsaft mit 700 Milliliter Frischwasser vermischt.

Dann eine Messerspitze Kochsalz hinzufügen. Zum Schluss werden 30 Gramm auflösen. Obstmolke hat sich auch als Basis für ein isotones Sportlergetränk durchgesetzt. Fügen Sie dem Milcherzeugnis eine Messerspitze zu. Das isotonische Sportsgetränk ist besonders an kühlen Tagen eine würzige, scharfe Suppe, die man leicht selbst zubereiten kann.

Um einen Gemüsefond als isotonischen Drink herzustellen, bereitet man zuerst das gekochte Obst vor. Zwiebeln und Gemüsestücke im Olivenöl anschwitzen und die Zitronenstückchen, Heilkräuter, Gewürze zugeben. Zum Schluss die Suppe durch ein Lochsieb passieren. Die abgekühlte Gemüsebouillon mit 30 g Malzodextrin anrühren.

Natriumbikarbonat konsumieren - eine große Veränderung

Natriumbikarbonat ist ein kleiner Allrounder im täglichen Leben, in Küchen, Bädern und dergleichen, wie Backpulverfreunde nur zu gut wissen. Aber haben Sie jemals versucht, Backpulver zu konsumieren? Natriumbikarbonat zu konsumieren bringt einige nicht zu erwartende Vorzüge. Natriumbikarbonat konsumieren - ist das möglich? Hier stellt sich sicherlich die Frage: Funktioniert das Backpulver überhaupt?

Grundsätzlich ist es möglich, Drinks mit Natriumbikarbonat zu konsumieren. Man sollte jedoch bedenken, dass das Natriumbikarbonat, das man trinkt, wirklich von der Qualität der Lebensmittel geprägt ist. Sie sind durch die Markierung E 500 i gekennzeichnet. Es ist nicht jedes Backpulver zum Tränken geeignet. Sie sollten das Natriumbikarbonat niemals ohne das Gütemerkmal E 500 2 austrinken.

Natriumhydrogencarbonat kann dank seiner Eigenschaft, Säure zu neutralisieren, als Getränk z.B. während einer Basiskur verwendet werden. Weil Basic to Life immer populärer wird und es nicht immer leicht ist, ein schmackhaftes Basisgetränk zu haben. Wenn Sie eine Grundnahrung zu sich nehmen möchten, müssen Sie nicht auf saure Fruchtsäfte verzichten - wenn Sie Backpulver dazugeben.

Weil durch die Bemühungen der Natronen Säure zu beseitigen, wird diese verdaulicher. Aber auch in hart wasserführenden Staaten ist Natriumbikarbonat sehr populär. Hier wird es oft zur Wasserenthärtung verwendet. Natriumhydrogencarbonat hat sich auch für Gourmets als besonders nützlich erwiesen, da zum Beispiel Kaffe oder Tees auf diese Weise ihren edlen und oft speziellen Eigengeschmack besser ausprägen.

Wenn Sie selbst gern süsse und ungewöhnliche Drinks zubereiten, sollten Sie auf jeden Fall einige Rezepturen mit Backpulver probieren. Wir haben hier für Sie Rezepturen zusammengetragen, wie Sie Backpulver auf köstliche Art und Weisen genießen und köstliche und ungewöhnliche Drinks produzieren können.

Im Übrigen schmeckt es viel besser, wenn Sie das für die Herstellung verwendete Mineralwasser mit Natriumbikarbonat aufweichen. Auf diese Weise bereitet man mit Backpulver zu: Getränke:

Mehr zum Thema