Obstdiät

Fruchtkur

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3-tägige Obstdiät - Entschlackung, Gewichtsabnahme und Darmsanierung

Das 3-tägige Fruchtfutter ist nicht die übliche, restriktive, rasch abnehmende Ernährungsweise. Ja, ein großer Seiteneffekt könnte sein, ein wenig abzunehmen, aber wie gesagt, das ist nicht das Hauptaugenmerk. Wie sieht die 3-tägige Obstdiät aus? Die 3-tägige Obstdiät halte ich für eine ideale Möglichkeit für den Organismus, sich zu säubern, neue Energien zu tanken und richtig zu funktionieren.

Das 3-tägige Obstessen ist so simpel wie es ist. Essen Sie nur Frucht und nur Frucht für 3 Tage. Gastritispatienten sollten sich auf leicht verträgliche Obstsorten wie z. B. gedämpfte oder gedämpfte äpfel oder gar gebratene Äpfel oder Birnen (Schale kann belassen werden) beschränken, die von Natur aus Verdauungsenzymen wie z. B. Bromellain in den Papaya oder Papaya haben.

Verzehren Sie keine Rohfrüchte, weil sie schwierig zu verdauen sind oder weil sie sehr mürbe sind. Mit dem Verzehr von Früchten besteht das Hauptproblem darin, dass selbst wenn die Frucht nährstoffreich ist, einige wenige oder gar keine enthaltenen Vitalstoffe vorhanden sind.

In der Fruchtnahrung fehlt es an diesen lebenswichtigen Vitaminen: nämlich den Vitaminen B: Vitaminen B1: Vitaminen B2: Vitaminen B9: Vitaminen B12: lebenswichtigen Fettsäuren: Biotin: Die Fruchtverdauung ist für unseren Organismus sehr leicht. Obst wird rasch abgebaut, die Nährstoffaufnahme beschleunigt und die gewonnene Kraft kann nahezu unmittelbar genutzt werden. Durch die einfache und schnelle Verdaubarkeit kann sich der Organismus auf seinen Entgiftungsvorgang fokussieren.

Durch den Verzicht auf den Verzehr von Speisesalz hört der Organismus auf, das heißt, Sie nehmen natürlich auch ab. Vergessen Sie nicht, dieses Körpergewicht ist nur etwas zu viel für Sie. Mit dieser 3-tägigen Obstdiät haben Sie die Möglichkeit, Ihrem Organismus eine Ruhepause zu gönnen, um sich von aufgenommenen Konservierungsmitteln, Zusatzstoffen, Fertiggerichten etc. zu erholen, seine Leistungsfähigkeit und seinen Metabolismus zu verbessern und so Ihre Lebensenergie zu verbessern.

Dies wäre nur möglich, wenn Früchte mit viel Blutzucker oder viel Körperfett wie z. B. mit Bananen, Datteln, Muscheln oder Avocado eingenommen werden. Das ist eine erprobte, langfristige Methode, um abzunehmen und die generelle Gesunderhaltung zu gewährleisten.

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