Omega 3 und 6 öl

Öl Omega 3 und 6

Die schmackhafte Mischung aus wertvollem nativem Lein-, Hanf- und Kürbiskernöl hat einen hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren mit natürlichem Vitamin E für einen gesunden Stoffwechsel, glänzendes Fell und ein starkes Immunsystem. Natürlich liegt der Fokus auf Omega-3-Fettsäuren, aber auch auf den Gegnern, den Omega-6-Fettsäuren. Hochwertige Pflanzenölmischung mit wertvollen Omega-3-6-9-Fettsäuren. Das Omega-3 Premium Swiss plus Öl enthält 2'000 mg Omega-3 pro Esslöffel (8 ml).

Und warum ist Olivenöl so empfehlenswert? Ich habe es nicht verstanden.

Polyungesättigte Fette kombinieren sowohl Omega-3- als auch Omega-6-Fettsäuren. Beide sind lebenswichtige Speisefettsäuren und daher für unseren Organismus von Bedeutung, die mit der Ernährung zugeführt werden müssen. Dabei ist es besonders darauf zu achten, dass diese beiden Säuren nicht vernachlässigt werden. Obwohl sie für ihre wichtige Funktion im Organismus besonders hervorzuheben sind, bedeutet dies nicht, dass wir nur die Omega-3 Fettsäure brauchen.

Im Allgemeinen verbrauchen wir zu wenig OMEGA 3 Fettsäuren, vor allem weil es nur wenige Omega 3-Säuren gibt. Meeresfische sind die besten Anbieter von Omega 3 Fettsäuren. Ungesättigte Säuren sind sehr empfindlich gegenüber oxidativen Einflüssen. Ungesättigte Säuren werden auch im Organismus eher "ranzig". Dagegen sind die monoungesättigten Speisefettsäuren (Omega-9-Fettsäuren) weniger oxidationsanfällig, erfüllen aber auch wesentliche Funktionen im Organismus und haben nicht die negativen Auswirkungen von gesättigten und hydrierten Fetten.

Daher wird eine Abdeckung von einem Drittel der Speisefettsäuren mit monoungesättigten Säuren empfehlen. Die beiden Olivenöle weisen einen großen Gehalt an leicht gesättigten Säuren auf. Doch auch die "hochöligen" Sorten Distelöl und Solariumöl haben einen sehr großen Gehalt an leicht gesättigten Säuren und sind daher öle mit den besten Eigenschaften. Bei einer durchschnittlichen Kalorienzufuhr von 2000 Kilokalorien für die Frau sollten also höchstens 22 Gramm an gesättigten und 22 Gramm an monoungesättigten und 22 Gramm an polyungesättigten und 22 Gramm an polyungesättigten und 3,7 Gramm an Omega-6 und Omega-3 essentiellen Aminosäuren eingenommen werden.

Das DHN BARFERS Omega 3-6-9 Originalöl

Die DHN BARFERS ist eine qualitativ hochstehende Nahrungsergänzung zu essenziellen Speisefettsäuren. Produktinformation "DHN BARFERS Omega 3-6-9 Öl" DHN BARFERS ist eine qualitativ hochstehende Nahrungsergänzung zu essenziellen Speisefettsäuren. Es eignet sich hervorragend, um das Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren-Verhältnis in ein naturbelassenes Gleichgewicht zu bringen. Inhaltsstoffe: Omega-3-Fischöl, Borretschöl, naturbelassenes Vitaminextrakt ("Vitamin E") (10 IE/ml).

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