Optifast

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Die OPTIFAST Deutschland, Frankfurt am Main (Frankfurt, Deutschland). Optifast Diät kombiniert eine Formel Diät mit Gewichtsverlust in der Gruppe. Hier finden Sie alles, was Sie zum Abnehmen mit der Optifast-Diät brauchen! Grundsatz: Kein einfacher und schneller Erfolg: Optifast verbindet sinnvolle Ernährung und Sport mit medizinischer und psychologischer Betreuung. Viele Beispiele für übersetzte Sätze mit "Optifast" - deutsch-englisches Wörterbuch und Suchmaschine für deutsche Übersetzungen.

Denn die besondere Rezeptur liefert Ihnen alle wesentlichen Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe, aber auch Proteine, Kohlenhydrate und essentielle Säuren.

Denn die besondere Rezeptur liefert Ihnen alle wesentlichen Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe, aber auch Proteine, Kohlenhydrate und essentielle Säuren. Zusammenstellung der Gewichtsabnahme in diversen diätetischen Therapien über 4-wöchig am Beispiel des Totalfastens, der Schroth-Kur, der Molkenkur und des veränderten Nüchternens.

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Optifast ist ein auf ein Jahr angelegtes, ärztlich und psychisch unterstütztes Trainingsprogramm zur Gewichtsreduzierung und zur permanenten Gewichtserhaltung ohne Jo-Jo-Effekt. Bei der sogenannten Fastenzeit handelt es sich um eine Rezepturdiät (Fertigprodukte). Der Vertrieb des Programms erfolgt seit Juli 2008 durch Nestle Food. Die Optifast setzt sich aus einer 12-wöchigen Fastenzeit, einer sechswöchigen Übergangszeit und einer Erhöhungs- und Stabilisierungszeit zusammen.

Die Dauer des Programms beträgt 52 Kalenderwochen. Wöchentliche Gruppenkurse mit 10 bis 14 Teilnehmern, die medizinische und psychologische Betreuung erhalten. In den ersten 26 KW nach der Gruppe gibt es außerdem eine Reihe von (Wasser)-Gymnastik oder andere geeignete Sportaktivitäten (Nordic Walking). Das Fasten umfasst 5 Beutel mit pulverisierten Lebensmitteln pro Tag, die in den Optifast-Zentren erhältlich sind.

Während dieser sechs Monate wird das Sackfutter nach und nach durch normales Futter abgelöst. Im weiteren Ablauf des Therapieprogramms (durch Reduzierung der Punktzahl und/oder Einlegen einer auf 6 Wochen gekürzten Beutelphase) ist es möglich, das Körpergewicht weiter auf das gewünschte Körpergewicht zu senken. Der Klassiker unter den Optifast-Programmen mit einer Laufzeit von 52 Kalenderwochen.

Die Kurzprogramme mit einer Laufzeit von 15 wochen sind auf Menschen mit einem BMI von ca. 25-30 ausgerichtet Die Therapie umfasst auch eine Fasten- (6 Wochen), eine Konversions- (5 Wochen) und eine Stabilisationsphase. Es enthält im Gegensatz zum herkömmlichen Trainingsprogramm nur Anweisungen zur Bewegungs-Therapie. Die" Home"-Variante der Studiengänge wendet sich an Menschen mit einem BMI von ca. 25-30, wobei sich der Verlauf der Therapie unterscheidet.

Vorgesehen ist eine Fastenzeit (3 Wochen) und eine Umstellungsphase (3 Wochen). Der Stabilisierungsprozess ist kein obligatorischer Programmteil, sondern kann einzeln erlebt werden.

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