Powerbar Smoothie

Stromschiene Smoothie

Leistungs-Smoothies schmecken mild und natürlich, sind leicht zu schlucken und liefern den gleichen Kraftstoff wie ein PowerGel. Die Erfrischung Performance Smoothie von PowerBar im Test. Trinken Sie einen PowerBar Performance Smoothie vor oder während des nächsten Trainings! Leistungs-Smoothies sind ideal für intensives Training, um z.B.

im Wettkampf genügend Energie zu haben. Bestellen Sie das Performance Smoothie Testpaket von PowerBar online.

Leistungs-Smoothie

Damit ko?nnen im intensiven Trainings- und Wettbewerb alles bekommt, sollten Ihre Kraftspeicher vor dem Spiel aufgefu?llt sein und auch wa?hrenddessen sollte Ko?rper regelma?ßig sein. Leistungs-Smoothies werden aus mindestens 65% Fru?chten gefertigt und beinhalten C2MAX, eine wissenschaftliche Entwicklung von Kohlehydraten mit einem 2:1 Verha?ltnis aus Glukose und Fruktose.

Es schmeckt milde und natu?rlich, ist leicht zu verschlucken und bietet den gleichen Kraftstoff wie ein solches Gerät. Beim Ausdauersport werden je nach Stärke und Zeitdauer bis zu 90g Kohlehydrate pro Std. empfohlen.1 PERFORMANCE ENERGY SMOOTHIE enthält ca. 28g - 34g Kohlehydrate (je nach Geschmack). Damit ko?nnen in einem intensiven Trainings- und Wettbewerb alles bekommt, sollten Ihre Kraftspeicher vor dem Spiel aufgefu?llt sein und auch wa?hrenddessen sollte Ko?rper regelma?ßig sein.

Leistungs-Smoothies werden aus mindestens 65% Fru?chten gefertigt und beinhalten C2MAX, eine wissenschaftliche Entwicklung von Kohlehydraten mit einem 2:1 Verha?ltnis aus Glukose und Fruktose. Es schmeckt milde und natu?rlich, ist leicht zu verschlucken und bietet den gleichen Kraftstoff wie ein solches Gerät. Beim Ausdauersport werden je nach Stärke und Zeitdauer bis zu 90g Kohlehydrate pro Std. empfohlen.1 PERFORMANCE ENERGY SMOOTHIE enthält ca. 28g - 34g Kohlehydrate (je nach Geschmack).

Das PowerBar Performance Power Smoothie Fruchtpüree für den Ausdauersport

Verglichen mit herko?mmlichen Fruchtpu?ree enthält PowerBar Performance Smoothies im Durchschnitt 100% mehr Kohlehydrate. Während des Sports ist die Aufnahme ideal, da sie viele Kohlehydrate und eine gute Salzmenge enthält. Darüber hinaus verwendet PowerBar auch die bewährte C2MAX-Kohlenhydratmischung (2:1 Glucose to Fructose) für diese Ergänzungsfutter. Dieses Nahrungsergänzungsmittel stellt die Verbindung zwischen einem Barren und einem Gelee her.

Die Sättigung ist vergleichbar mit einem Barren, ist aber ebenso einfach zu verzehren wie ein Balsam. Sie müssen keine weitere Trinkflüssigkeit zu sich nehmen. Aufgrund ihrer relativ dünnen Beschaffenheit können die Smothies leicht ohne weiteres geschluckt werden. Wieviele Kohlehydrate werden während des Trainings gebraucht? Man rechnet mit geringer Last mit ca. 25 Gramm, mit Medium mit ca. 50 Gramm und mit hoch mit ca. 70 Gramm Kohlehydraten pro Std..

Die Zuführung dieser Mengen über Drinks, Bars oder Gele ist weitgehend eine Geschmacks- und Verträglichkeitsfrage. Die Leistung Smoothie ist ein ziemlich flüssiges Obstpüree mit einer zusätzlichen Natriummenge. Glättungen sind eine wirkliche Abwechslung zu den Energiegelen. Aufgrund ihrer geringen Viskosität sind die Leistungs-Smoothies mit einem Energie-Gel zu vergleichen.

Je niedriger die Viskosität, desto weniger muss jedoch verbraucht werden. Sie brauchen keine extra Menge Wasser, um die Fruchtsäfte einzunehmen. Es ist daher besonders für Sportler und Radler geeignet, die eine fruchtbare Variante für den sportlichen Einsatz vorziehen. Durch die bekömmliche Beschaffenheit wird der Organismus nicht beansprucht, was besonders bei schweren Sportgeräten von großem Nutzen ist.

Das Fruchtpüree bietet pro 100 Gramm ca. 131 - 158 kcal, je nach Geschmack. Der Smoothie mit einem Gehalt von 90 Gramm beinhaltet also etwa 118 - 142 Kcal. Das Fruchtpüree gibt je nach Geschmack ca. 31 - 38 Gramm Kohlehydrate ab. In einem Smoothie mit 90 Gramm Gehalt sind ca. 28 - 34 Gramm Kohlehydrate enthalten.

Das Fruchtpüree bietet ca. 235 mg Sodium pro 100 Gramm. In einem Smoothie mit einem Gehalt von 90 Gramm sind also etwa 212 mg Sodium enthalten. Es macht Sinn, einen Defizit durch die Zufuhr von isotonischen Getränken oder Mineralstoffen zu verhindern. Powerbar bezeichnet die von der Wissenschaft entwickelten Kombinationen unterschiedlicher Kohlehydratquellen als "C2Max Dual Source Carb Mix". Die wissenschaftlichen Tests haben gezeigt, dass eine 2:1-Mischung aus Glucose und Fructose vom Organismus besser absorbiert und verbrennt als Glucose allein.

Perfomance-Glättchen bestehen zu mind. 50% aus Fruchtpüree. Sie sind gluten- und lactosefrei. Sie sind frei von jeglichen Rückständen tierischer Substanzen und besonders für vegetarische und vegane Menschen gut verträglich. Sie sind koffeinfrei. Die PowerBar könnte dies unserer Ansicht nach etwas verbessern, da die Smothies nicht in jede kleine Tüte passt.

Sie eignen sich gut für den Genuss vor dem Training. Der PowerBar rät, 30 - 60 min vor Trainingsbeginn einen Päckchen Fruchtpüree einzunehmen. Sie kombinieren die Stärken von Bar und Gel: Sie sind leicht zu verschlucken wie ein Gelee und zu saturieren wie ein Bar.

Wer jedoch einen Bar oder eine kleine, leicht verdauliche Speise bevorzugt, findet in den Rubriken "Bars" und "Drinks and Shakes" geeignete Bars oder Cerealien, die eine gute und leicht verdauliche Quelle für Energie sind. Im Regelfall versorgt der Leistungssportler den Organismus während des Trainings mit Energiegelen für den letzen schweren Aufstieg oder die letzen km.

Hier kommt PowerBar mit Smothies ins Spiel. Falls Sie nicht genügend trinken, kann die Anwendung eines Gelenks nicht die gewünschte Wirkung haben. Durch das Einnehmen von Smothies können Sie diese Kluft ausgleichen. Das Smoothie legt sich nicht zu sehr in den Bauch und spendet die doppelte Menge an Kraft wie ein herkömmliches Fruchtpüree.

Mit Hilfe der Performance-Smoothies können die entleerten Lagertanks nachgefüllt werden, aber wir erkennen keinen zusätzlichen Nutzen für die Wiederaufbereitung. Es mangelt an wichtigen Bausteinen wie Protein. PowerBar Softdrinks bieten dank ihrer Nährstoffkomposition die doppelte Energiemenge wie konventionelle Obstpürees. Aufgrund ihrer hohen Leistungsdichte und guter Verdauung sind sie auch eine Energiealternative beim Laufen.

Anspruchsvolle Freizeitsportler bis hin zu Marathonläufern kommen hier besonders auf ihre Kosten, da eine Flüssigkeitszufuhr nicht notwendig ist. Aufgrund der hohen natürlichen Bewegung, die beim Joggen herrscht, ist die Anwendung von Bars ziemlich untauglich und kann zu Bauchschmerzen führen. Es würde auch zu lange brauchen, bis die gelieferte Kraft vom Organismus umgewandelt wird.

Das Kohlenhydrat von Smothies ist viel besser als das von Bars. Kombiniert mit Drinks zur Versorgung mit den nötigen Mineralien sowie zur weiteren Energieversorgung sind die Softdrinks gut für Sie da. Die Radlerin neigt dazu, anzuhalten. Eine Bar sorgt für längere Haltbarkeit und ist meist die erste Adresse beim Biken.

Sogar beim letzen schweren Aufstieg vor dem Zieleinlauf wird oft ein Gleitgel genommen, da die Kohlehydrate eines Gleitgels rascher vom Organismus absorbiert werden als ein Barren. Wenn Ihnen die Energiegele zu stark kleben oder zu süss sind, ist der Einsatz von Perfomance-Glätten eine gute Abwechslung. Für mittlere Beanspruchung empfiehlt sich die Aufnahme von 1 - 2 Stück pro Std..

Bei besonders intensivem Workout können 2-3 Glättungen pro Std. durchgeführt werden. PowerBar rät Ihnen im Prinzip, nicht mehr als ein bis vier Beutel zu nehmen. Sie sind kein Ausweg aus einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Diät. PowerBar Glättungen sind die fruchtbare Variante zum Energie-Gel.

Deshalb sind wir der Ansicht, dass auch unser Organismus mit den vorhandenen Rücklagen zurechtkommen sollte. Der PowerBar ist in der Koelnerliste gelistet und bietet den Sportlern damit noch mehr Geborgenheit und Selbstvertrauen. In der Cologne List werden Präparate publiziert, die in einem global renommierten und spezialisierten Prüflabor auf die Verwendung von verbotenen Stoffen (Anabolika und Stimulanzien) geprüft werden.

PowerBar Sportfood ist seit vielen Jahren in Deutschland führend. Sämtliche PowerBar-Produkte beruhen auf wissenschaftlichem Wissen und werden von verschiedenen Sportlern auf ihren Ernährungs- und Energiebedarf hin erprobt. Diese Erfahrung fließt in alle PowerBar-Produkte ein und macht sie zu den neuesten Sportnahrungsprodukten auf dem Weltmarkt.

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