Saponine Nebenwirkungen

Nebenwirkungen von Saponinen

Bei Überdosierung oder Langzeitanwendung sind Darm- und Fettöl; Saponine; Steroide; Flavonoide; ätherisches Öl;

Aminosäuren (Lysin, Cholin etc.). Ivy ist gut verträglich und hat kaum Nebenwirkungen. Saponine sind auch für die ödemhemmende und dehydrierende Wirkung verantwortlich. Die bioaktive Substanz Glycin-Saponin, die aus der Sojabohne gewonnen wird, stimuliert die Produktion der körpereigenen Hyaluronsäure in der Haut.

Seifenlauge

Die Saponine sind Bitterstoffe, die eine starke Schaumentwicklung im Trinkwasser verursachen. Sie werden daher in der Nahrungsmittelindustrie als Zusatzstoffe eingesetzt, zum Beispiel als Treibmittel in Biersorten oder Softdrinks. Die sekundären Pflanzeninhaltsstoffe sollten nicht über eine Tablette o.ä. getrennt genommen werden, da es zu unerwünschten Nebenwirkungen kommen kann.

Wahrscheinlich sind auch die vielen anderen Zutaten in der Nahrung nötig, damit sich die Gesundheitsförderung ausbreiten kann.

Die Saponine - antimikrobiell wirksame Pflanzenstoffe

Die Saponine kommen hauptsächlich in der Hülsenfrucht und in Heilpflanzen vor. Die Saponine sind eine Glykosidgruppe, die in der Pflanze enthalten ist. Man findet sie sowohl in Pflanzennahrung als auch in Heilpflanzen. Die Saponine haben in der Regel einen starken Bittergeschmack und sind oberflächenaktiv, sie schäumen in wäßriger Form. Die Saponine sind vor allem in der Hülsenfrucht zu finden, zum Beispiel in Soja und Erbse, aber auch in Spinat, Spargeln, Hafer, Zwiebel und Knoblauch. Die Saponine sind ein wichtiger Bestandteil der Nahrung und der Heilpflanzen.

Saponine sind besonders reich an Süßholz (bis zu 2000 Milligramm pro 100 Gramm), vor allem an Saponin-Glycyrrhizin. Kochvorgänge wie Tränken und Erwärmen können den Saponingehalt von Leguminosen erheblich reduzieren. Ausgenommen sind Soja, deren Saponine hitzebeständig sind. Es gibt keine Schätzung der Tagesdosis an saponins aus Deutschland.

So wurde in Großbritannien eine Tagesdosis von bis zu 15 Milligramm Saponine ermittelt. Mit einer Diät, die einen hohen Anteil an Pulsen enthält, wie es in Asien und Afrika oder sogar bei vegetarischen Menschen der Fall ist, erhöht sich die Tagesdosis auf 110 bis 240 Megawatt. Einige Arzneipflanzen beinhalten Saponine, die hauptsächlich in Hustenmittel eingesetzt werden.

Die Saponine haben auch entzündungshemmende, durchblutungsfördernde, antibakterielle, antibakterielle und fungizide Einflüsse. Die Saponine sind in Zahnpasta, Mundwasser, Shampoo oder als Additiv in Schaumgetränken zu finden. Der gesundheitliche Effekt von Saponinsaponinen aus der Nahrung hat eine Vielzahl von Auswirkungen, vor allem auf den Magen-Darm-Trakt. Saponine haben sich in Tierexperimenten bewährt, um die Entwicklung von Darmkrebs zu verhindern.

In der experimentellen Forschung zeigt sich, dass Saponine das Wachsen unterschiedlicher Tumorzelltypen inhibieren. Manche Saponine können den Cholesterinspiegel reduzieren, da sie damit einen unlösbaren Wirkstoffkomplex ausbilden, der die Aufnahme von Fett und Fett unterdrückt. Im Falle von Hypercholesterolämie können sowohl Saponine enthaltende Luzerne als Ergänzung zur üblichen Ernährung als auch ein künstliches Synthetikum das gesamte Serumcholesterin mindern.

Auch Saponine haben eine Immunabwehr. Im Tierversuch nahm die Tätigkeit der Abwehrzellen in der Milch und in den (mesenterialen) lymphatischen Knoten nach der oralen Einnahme von Säften zu. Triterpenoide - SaponineTriterpenoide - Saponine sind Stoffe, die eine Triterpenstruktur (siehe Terpene) in Saponinform aufweisen. Das Triterpenoid Saponin kommt vor allem in Süßholz, aber auch in Grapefruits vor.

Glucyrrhizin kann den unteren Druck im Blut erhöhen. Glucyrrhizin hat entzündungshemmende, antibakterielle und antioxidierende Wirkung im Abwehrsystem. Glucyrrhizin unterstützt die Leberfunktion, wozu unter anderem der Einsatz von leberschädigenden Substanzen zähle. Glucyrrhizin wird in Japan mit Erfolg zur Therapie von Leberentzündung B eingenommen. Durch den Stoffwechsel wird im Organismus Glucyrrhizin in Glucyrrhizinsäure umgewandelt.

Sie sind antioxidativ, antibakteriell und fungizid (z.B. gegen Candida albicans). Möglicherweise sind sie für die gesundheitliche Wirkung von Ginseng mitverantwortlich. Die Einnahme von Pflanzenschutzmitteln aus der Nahrung ist in der Regel harmlos. Einige Saponine, wie zum Beispiel Glycyrrhizin, können jedoch auch Nebenwirkungen haben.

Die Zugabe von Pflanzenschutzmitteln als Nahrungsergänzungsmittel ist in der Regel überflüssig. Manche Saponine werden zu Therapiezwecken verwendet, z.B. als Schleimlöser in Unterdrückungsmitteln. Es kann auch aus Therapiegründen eingenommen werden.

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