Spirulina Essen

Espirulina Essen

Welche Menge Spirulina-Tabletten sollte und darf ich pro Tag essen? Spirulina ist das nahrhafteste Lebensmittel der Welt pro Gramm! Kann man zu viel Spirulina essen? Die Spirulina-Rezepte normal in die Küche integrieren? Aber hier sollte man sich disziplinieren und etwas essen, was im Magen nicht so schwer ist.

Super Food Spirulina Information

Die Spirulina ist die eiweißreichste Nahrung der Welt. Spirulina-Algen sind eine der Ã?ltesten Lebewesen auf unserem Globus. Mischen Sie die angegebene Dosierung Spirulina als Puder in Ihr Trinkwasser, Smoothies oder ein anderes bevorzugtes Getränk. Beachten Sie, dass Spirulina - je nach Güte - eine mehr oder weniger kräftige Fischnote hat.

Falls Sie den reinen Genuss von Spirulina-Pulver nicht mögen, empfiehlt sich die Verwendung von Dragees. Auch wenn Spirulina Vitamine des Typs C12 enthalten, hat noch keine Untersuchung gezeigt, dass es vom Menschen nach dem Verzehr von Spirulina verwendet werden kann. Demzufolge ist es sehr unwahrscheinlich, dass Spirulina einen Vitamin-B12-Mangel ausgleichen kann.

Kann man zu viel Spirulina essen? Superfood ist, wie bei allem, "zu viel des Guten". Mit Spirulina ist dies jedoch sehr schlecht zu bewerkstelligen, da zu viel Wasser austritt. Es ist auch nicht leicht, Gewicht von Spirulina zu gewinnen. Spirulina ist mit fast vier Kilokalorien pro Kilogramm ein kalorienarmes Leichtprodukt.

Die Spirulina ist in der Regel als dunkelgrünes, leicht blaues Puder zu haben. Wenn Sie Spirulina kaufen, sollten Sie besonders auf die folgenden Punkte achten: Die Spirulina aus kontrolliertem biologischen Landbau ist in der Regel, aber nicht immer, besser als die Spirulina aus herkömmlicher Züchtung. Also, wenn Sie eine nicht-organische Handelsmarke haben, die Ihnen gefallen hat und Sie mit der Entwicklung dieser Gesellschaft in Spirulina einverstanden sind, bleiben Sie dabei.

Wählen Sie Spirulina, die frischer duftet. Verfaulte Spirulina stinkt bitter und ranzige. Vermeiden Sie alle Präparate, die mit Bindemitteln arbeiten, damit die Spirulina-Tabletten nicht zu Puder zersetzt werden. Die Spirulina haftet natürlich zusammen und benötigt keine zusätzlichen Binder. Natürliches Spirulinapulver der Marke NATURIA BIOS entspricht allen oben aufgeführten Forderungen.

Er ist fast geruchs- und geschmacksneutral und von sehr guter Güte. Bei Spirulina-Pellets ist Bio-Qualität ebenso gefragt wie bei Mehl. Rückstandsgesteuerte und hochwertige Spirulina-Pellets zu einem sehr günstigen Preis-Leistungs-Verhältnis, mit der Bio-Spirulina erhalten Sie reine Pellets von der Firma GeoVitalis. Mit den oben genannten Produkten können Sie Spirulina gut in Ihren Lebensalltag integrieren.

Wer sich für die Wirkung von Spirulina interessieren und wissen möchte, wie man sie am besten anwendet, findet viele spannende Infos auf www.spirulina-algen.com

Mehr zum Thema