Testo Booster

Der Testo Booster

Es versteht sich von selbst, dass die Leute immer auf der Suche nach neuen Testverstärkern sind. Erhöhen Sie den Testosteronspiegel auf natürliche Weise durch gezieltes Krafttraining. Der Trainingsbooster für Muskelaufbau und Fettabbau. Das Testosteron ist ein Sexualhormon im Körper, das eine wichtige Rolle beim Muskelaufbau spielt. Im Testo-Shock by Body Attack sind zahlreiche hochwertige Pflanzenextrakte enthalten.

Testtosteron Booster Advisor: Inhaltsstoffe, Dosierung & Hinweise

Das Expertenhandbuch zu Testosteron Booster Supplementen gibt Ihnen einen Einblick in die wichtigen erhältlichen Präparate, die Ihnen bei der Erhöhung Ihres Testosteronspiegels behilflich sein können. Welche Testosteron-Booster-Ergänzungen sind und wie sie beim Aufbau von Muskeln, der Stimmungsverbesserung und der Erhöhung der sexuellen Lust mithelfen. Welche sind die Hauptarten von Testosteron-Boostern einschließlich Tribulus und ZMA.

So bestimmen Sie die korrekte Dosis für die häufigsten Bestandteile von Testosteron-Boostern. Weshalb Testosteron Booster Supplemente ungefährlich, vollkommen natürlich und nebenwirkungsfrei sind. Hier finden Sie die Antwort auf die häufigsten gestellten Aufgaben zur Testosteron-Ergänzung. Ganz simpel - diese wenigen Glückspilze haben einen überdurchschnittlichen Testosteron-Spiegel.

Testosteron ist ein Muss, um die Muskulatur zu stärken und die Kondition zu erhöhen. Viele Nahrungsergänzungsmittel sollen den optimalen Testosteron-Spiegel fördern und sicherstellen, dass Sie das Beste aus Ihren Sexualhormonen herausholen. Manche Präparate werden als Einzelwirkstoffe vertrieben, andere als Gemisch aus mehreren starken Testosteron-Boostern in einem Pack.

Dieser Leitfaden enthält einige der populärsten und gebräuchlichsten Substanzen für einen natürlichen Anstieg des Testosteronspiegels. Das LH signalisiert den Testikeln, Testosteron freizusetzen. Dies geschieht in den Testikeln und anderen Gewebearten des Menschen. Außerdem konnte nachgewiesen werden, dass die Bildung von Testosteron durch die Testikel unmittelbar zunimmt.

Asparaginsäure erhöht nicht nur die Freisetzung von Testosteron, sondern auch die Testosteron-Produktion. Das ist ein doppelter Schlag zur Unterstützung der Testosteron-Optimierung. In einer Untersuchung, in der Männer im Alter von 27 bis 37 Jahren täglich 3 g Natrium-D-Aspartat für 12 Tage erhielten, wurde ein Anstieg des mittleren Testosteronspiegels von 42% festgestellt (5).

Das klingt vielleicht nicht nach einem enormen Anstieg des Testosteronspiegels, aber das sind wissenschaftlich geprüfte Ergebnisse bei Menschen. Bei einem Steroid-freien Leistungssportler sollte ein Anstieg des Testosteronspiegels um 42% nicht unterschätzt werden. Dosis: Die übliche Dosis beträgt 300 bis 600 Milligramm pro Tag. Die Tribulus Terrestris ist seit vielen Jahren eines der populärsten Testosteron-Booster-Präparate auf dem Weltmarkt.

Die Sorte ist der Auszug aus einer in Europa, Asien, Afrika und Australien wachsenden Pflanzen. Die Substanzen, die sogenannten steroidalen Saponinen, können den Testosterongehalt anheben. Protodioszin kann den Gehalt der Hormone Testosteron, Dihydrotestosteron und Dehydroepiandrostan anheben. Seit Jahren nutzen Körperbauer das Produkt zur Steigerung ihres Testosteronspiegels, zur Erhöhung ihrer Muskulatur, zur Unterstützung ihres Fettabbaus, zur Steigerung ihrer Stärke und zur Verbesserung ihrer Durchhaltefähigkeit.

Durch seinen Wirkstoff Protodioscin erhöht der Wirkstoff die Testosteronwerte, indem er die Hormondrüse stimuliert. Es wird vermutet, dass diese Stimulierung die Bildung des luteinisierenden Hormons (LH) stimuliert, das den Gehalt an freiem, ungebundenem Testosteron steigern kann. Obwohl es immer noch als Testosteron-Boosterverbindung eingestuft wird, hat sich seine Fähigkeit zur Stimulierung der Stickoxidproduktion als viel versprechend erwiesen.

Die Wirksamkeit von Protodioszin hängt von seinem Wirkstoff ab, daher ist es am besten, ein Tribulus-Produkt zu benutzen, das genormt ist und den höchstmöglichen Protodioscin-Gehalt hat. Der ZMA ist ein Testosteron-Booster mit drei verschiedenen Inhaltsstoffen. Zinc ist ein Element, das an der Wirkung verschiedener Insulin-, Wachstums-, Hormon-, Teststeron- und Östrogenhormone teilnimmt.

An mehr als 200 Enzymreaktionen im Menschen ist der Werkstoff Chrom mitbeteiligt. In einer 1996 durchgeführten Untersuchung mit dem Namen Zinc status and Serumtestosteron levels von gesunden Menschen wurde gezeigt, dass die Supplementierung mit 30 mg Zinkpulver pro Tag den Testosteronwert bei Menschen mit mäßigem Zinkdefizit innerhalb von 6 Wochen verdoppelt hat.

Sie sehen, ein Zink-Mangel kann einen erheblichen Einfluß auf den Testosteron-Spiegel haben. Das ist ein Mineral, das an über 300 Enzymreaktionen im Organismus teilnimmt, darunter die Glycolyse, der Krebszyklus, die Kreatinphosphatbildung, die Nukleinsäure-Synthese, die Aktivierung bestimmter Fettsäuren, die Kontraktionsfähigkeit von glattem Muskelgewebe und Herzmuskeln, die Ausbildung von cyclischem AMP und, was für Athleten besonders wichtig ist, die Eiweißsynthese.

Weil es an all diesen Aufgaben teilnimmt, kann ein Mangel an Magnesium Testosteron und das Wachstum der Muskeln auf vielen unterschiedlichen Niveaus beeinflussen. Das Coenzym dieses Vinyls ist mit einer Vielzahl von Proteinen verbunden, von denen die meisten am Aminosäurenstoffwechsel mitwirken. Außerdem ist es ein wichtiger Faktor beim Abbau von Glykogen für die Abgabe von Kohlehydratenergie und wirkt nachweislich hemmend auf bestimmte katabole Hormone wie Glukokortikoidhormone (Cortisol).

Dieses kann das Testtosteron -zu-Cortisol-Verhältnis steigern, was zu einem günstigen Muskelaufbau führt. In der Regel beinhaltet ZMA 10,5 Milligramm des Vitamins B6 und von den drei Bestandteilen in ZMA hat sich herausgestellt, dass es den Testosterongehalt um bis zu 30% erhöht (6). Die Eurycoma long-ifolia (auch bekannt als Longjack) ist eine weitere testosteronoptimierende Ergänzung, die für Steroid-freie Kraftathleten nützlich sein kann.

Der Longjack ist eine in Indonesien heimische Pflanzenart und wird seit jeher für seine testosteronfördernden Eigenschaften gelobt. Das Testosteron, das im Organismus zirkuliert, ist zu einem großen Teil an ein Eiweiß namens SHBG (Sexualhormon-bindendes Globulin) gekoppelt. Testosteron, das an SHBG bindet, gilt als unwirksam und hat keinen Einfluss auf das Muskeldynamik.

Erst das freie Testeron kann alle mit diesem hormonellen Stoff verbundenen Einflüsse haben. Es wird vermutet, dass die Wirkstoffe von Longjack SHBG verbinden und dadurch die Bindung von frei zirkulierendem Testtosteron unterbinden (7). Der daraus folgende Anstieg des Gehaltes an freiem Testeron führt zu einem Anstieg aller Vorteile beim Muskelaufbau.

Geißbockkraut ist eine in Asien und im Mittelmeerraum heimische Blattpflanze und wird seit jeher in der traditionell chin.... Selbst wenn der Titel komisch klingen mag (übersetzt "Geile Ziegenkraut" ), die Wirkung von Ziegenkraut ist alles andere als lächerlich.

Geiles Ziegenkraut beinhaltet eine Zutat namens Ekariin. Es wird vermutet, dass der Wirkstoff für die testosteronfördernde Wirkung von Geißbockkraut zuständig ist. Untersuchungen haben ergeben, dass bei der Verabreichung von Ikariin an die Ratte ein dreimal höherer Testosteronwert vorlag. Obwohl es bisher keine menschlichen Untersuchungen gibt, erscheint Horniges Ziegenkraut als wirksame Testosteron-Booster-Ergänzung.

Eine weitere Stärke von Hornziegenkraut ist, dass Icariin auch das Enzym PDE-5 blockiert und Wirkstoffe ähnlich wie viele andere Erektionsstörungen hat. Sie sollten sicherstellen, dass Ihr geiles Ziegenkraut auf mind. 10% Icariin-Standard ist. Einnahme: Die übliche Dosis beträgt 2 bis 3,5 g Omega-3-Fettsäuren und 7,5 bis 14 g Omega-6-Fettsäuren in Nahrungsergänzungsmitteln und Vollwertkost.

Obwohl EFAs nicht so chic und extravagant zu sein scheint wie andere Testosteron-Booster, sind essenzielle Aminosäuren wichtige Nahrungsbestandteile, die der Organismus braucht, um richtig zu arbeiten. In Kraftathleten und Bodybuilder unterstützt EFAs das Wachstum der Muskeln, indem sie den Testtosteronspiegel erhöhen. Neben der Notwendigkeit für Muskelaufbau und Energietraining bei Körperbauern und Kraftdreikämpfern gibt es immer mehr wissenschaftlich gesicherte Erkenntnisse, dass EFAs für zahllose Stoffwechselvorgänge und Körperfunktionen erforderlich sind, einschließlich eines verbesserten Fettstoffwechsels, eines gesunden Sexualtriebs und der sexuellen Belastbarkeit, und vor allem der Testosteronproduktion.

Die EFAs sind eng an der Testosteronsynthese gebunden, so dass ein Defizit an Omega-3- oder Omega-6-Fettsäuren zu einem verminderten Testosteron-Spiegel führt (11). Während eine Einnahme von EFAs wird nicht erhöhen Testosteronwerte über normal, sie sind eine Zusicherung, dass Sie nicht sabotieren Ihre Testosteronwerte aufgrund einer unzureichenden Aufnahme von Fett.

Dosis: Die übliche Dosis beträgt 10 bis 50 Milligramm pro Tag. Das DHEA ist ein natürliches Wachstumshormon, das sich im Organismus befindet und von der Nebenniere freigesetzt wird. Die DHEA ist mit einer Vielzahl von organischen Effekten im Organismus verbunden. Diese beiden Stoffe können in Testosteron und Estrogen umgerechnet werden.

Der Grundgedanke der DHEA-Ergänzung ist, dass sie schließlich in Testosteron umgesetzt wird, was zu einem erhöhten Testosteron-Spiegel führen wird. Obwohl DHEA im Organismus in Testosteron umgesetzt werden kann, sind sich die Fachleute noch nicht einig, ob es den Gehalt an Testosteron erhöht, wenn es als Ergänzung einnimmt.

Viele Menschen wissen nicht, dass auch der Mann Estrogen produziert, obwohl der Östrogengehalt bei einem Mann signifikant geringer ist als bei einer Frau. Bei der Maximierung der Muskulatur ist Testosteron nicht das einzig Wichtige. Der Anteil von Testosteron zu Estrogen ist ebenfalls sehr bedeutend. Um einen optimalen Muskelaufbau zu erreichen, ist es das Hauptziel, den Testosteronwert so weit wie möglich zu steigern und gleichzeitig den Östrogengehalt so gering wie möglich zu halten.

Die Problematik ist, dass ein hoher Testosteronwert auch zu höheren Östrogenwerten führt, da ein sogenanntes Aromataseenzym Testosteron in Estrogen umsetzt. Das ist der wichtigste Weg, über die Menschen erzeugen Estrogen und eine solche Umstellung von Testosteron zu Estrogen ist exakt das, was Sie nicht wollen, wenn Sie die Maßnahme zur Erhöhung der Testosteronwerte.

Zum Glück gibt es Ergänzungen, die diese Umstellung und niedrigere Östrogene im Organismus mindern. Diese Nahrungsergänzungsmittel können vermutlich die Freisetzung von Testosteron steigern, da nicht nur die Testosteronproduktion, sondern auch die Östrogenproduktion Teil der Schleife ist, die die körpereigenen Testosteronproduktion steuert. Grundsätzlich gilt: Je mehr bestimmte Testosteronspiegel vom hypothalamischen Organismus gemessen werden, einschließlich des Testosterons und des Östrogens, desto weniger wird es freigesetzt.

So können geringe Östrogenwerte die Testosteronabgabe des Körpers anheben. Dosis: Die übliche Dosis beträgt 100-300mg pro Tag. Durch diese beschleunigte Metabolisierung wird die Retentionszeit dieser Estrogene im Organismus verringert, bevor sie schließlich im Harn abgesondert werden (13). Dosis: Die übliche Dosis beträgt 1 bis 4 g pro Tag. Es wird berichtet, dass es in der Lage ist, das für die Umsetzung von Testosteron in Estrogen notwendige Enzym Aromatase zu inhibieren.

Das ist Ihr Waffenarsenal im Bekämpfung des niedrigen Testosteronspiegels. Ob Sie ein Kombinationsprodukt wählen, das viele Zutaten in einer All-in-One-Mischung oder individuelle, isoliert wirkende Zutaten beinhaltet, dies sind die Hauptbestandteile zur Steigerung des Testosteronspiegels, nach denen Sie suchen sollten. Das Testosteron ist vielleicht nicht der alleinige Erfolgsfaktor für Ihr Training, aber es ist ein großer Teil des Rätsels, der nicht übersehen werden kann.

Vom Bodybuilder über den Kraftdreikämpfer bis zum Sportler führt eine Steigerung des Testosteronspiegels zu einer Leistungssteigerung. Inwiefern sollte ich älter sein, bevor ich mit der Anwendung von Produkten zur Steigerung des Testosteronspiegels anfangen kann? Generell wird die Verwendung von Testosteron-Boostern erst ab dem vollendeten 25-jährigen Kind angeraten. Testosteronwerte sind bis zum vollendeten 25-Jahrhundert sehr hoch und fallen erst im Laufe des Lebens ab.

Gibt es nur für Leistungssportler Testosteron-Booster oder können auch andere Athleten von diesen Präparaten Gebrauch machen? Testosteronbooster können sowohl von Athleten als auch von Kraftsportlern eingenommen werden. Das Testosteron erhöht Stärke, Schnelligkeit und Muskulatur. Kann man die Testosteron-Booster in Verbindung mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln wie Kreatin, BCAAs oder Beta-Alanin verwenden? Eine Wechselwirkung zwischen Testosteron-Boostern und anderen muskelaufbauenden Nahrungsergänzungsmitteln besteht nicht.

Muskelaufbau-Ergänzungen wie Kreatin, BCAAs und Beta-Alanin sind ausgezeichnet, wenn sie mit Testosteron-Boostern eingenommen werden. Testostérone, globuline bindende Sexualhormone, berechnetes freies Testosteron und Estradiol bei männlichen Veganern und Allesfressern. JS und WJK, Bush JA, Incledon T, Testostérone von M. Testostérone und Cortisol in Bezug auf diätetische Nährstoffe und Widerstandsübungen.

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