Testosteronmangel Maca

Testtosteronmangel Maca

Maca: reich an Vitaminen, Mineralien und enthält sekundäre Pflanzenstoffe wie Sterole, die dem menschlichen Hormon Testosteron ähneln -> Muskelaufbau. Maca Wurzel Extrakt fördert Libido, Potenz und Fruchtbarkeit, zusätzlich Maca Extrakt, Taurin und Koffein sowie Schwarzer Pfeffer Extrakt. Ich empfehle: Holen Sie sich Ihr eigenes Maca-Pulver! Wundernd, warum maca Puder Testosteron eine Bemühung bilden kann, eine andere Droge zu verwenden, die arbeitet, aber.

Es gibt 3 Möglichkeiten des Muskelaufbaus durch mehr natürliche Testosterone

Weshalb ist der Testosteronspiegel so bedeutend für das Muskelwachstum? Der Testosteronspiegel ist das Geschlechtshormon des Mannes und daher besonders für den Aufbau von Muskelmasse von Bedeutung. Die Testosteronproduktion im Organismus führt zu einem schnelleren und leichteren Aufbautraining. Neben einem effektiven Kräftigungstraining ist daher die Testosterontherapie der Erfolgsfaktor für einen raschen Muskeltonus.

Deshalb bemühen sich viele Körperbauer, mit synthetischen Testosteronpräparaten beim Aufbau von Muskeln zu unterstützen, aber das ist sehr riskant, da es zu vielen Nebeneffekten führen kann. Es geht in diesem Beitrag also darum, wie der Testosteronspiegel auf natürlichem Wege erhöht werden kann, indem der Organismus mehr aus eigener Kraft erzeugt, anstatt es zu liefern.

Holen Sie das Beste aus Ihrem Workout heraus, indem Sie Ihren Testosteron-Spiegel auf natürlichem Wege optimieren und mehr Muskelmasse aufbauen. Was bringt uns der Zinkaufbau? Zinn ist ein wichtiges Mineral im Zusammenhang mit der Testosteron-Produktion. Ein hoher Trainingsgrad kann einen Zinkdefizit im Organismus verursachen, der die Testosteron-Produktion hemmen kann.

Beispielsweise geht beim Schwimmen des Körpers viel Zink verloren und muss es über die Ernährung wieder aufsaugen. Eine gesunde Zinkzufuhr ist sehr bedeutend, daher sollte man nicht überdosieren. Wir empfehlen 25mg Zn pro Tag. Am besten wird es zu den Speisen zubereitet. Also kann Zinkpulver vor dem Verzehr mit einem kleinen Glas Wein einnehmen.

Hier kann der Organismus das Zinn besser aufnehmen als in anderen Ausprägungen. Auch der elementare Gehalt des Zinkes ist von Bedeutung. Elementare Verzinkung bezeichnet das Eigengewicht des Minerals und nicht die Zusammensetzung. Zum Beispiel 230mg Zinkgluconat enthalten 30mg elementare Zn. Hervorragende Preis-Leistung: 365 Blöcke mit 25 Milligramm elementaren Zinkbestandteilen pro Brei.

Was macht die Muskulatur mit Vitaminen D? In der Regel wird es durch UVB-Strahlen (Sonnenstrahlen) in der Oberhaut produziert und ist an vielen tausend Regulationsprozessen in den Zellen des Körpers aktiv. Verschiedene Untersuchungen haben bis zu 40% Vitamin-D-Mangel in der Population gefunden.

Weil es sich bei den Vitaminen um Vorläufer des Calcitriols handelt, das seinerseits ein Sekosteroid mit einer Strukturähnlichkeit zu den steroidalen Hormonen ist, kann sich ein Vitamin-D-Mangel negativ auf den Testosteron-Spiegel auswirken. Das heißt, ein gesundes Verhältnis von Vitaminen D erhöht oder optimiert den Testosteron-Spiegel. Eine zu geringe Menge an Testosteron kann zu einem zu niedrigen Niveau führen, was das Muskelwachstum mindert.

Untersuchungen: Wie kann Maca beim Aufbau von Muskeln helfen? Die Inkas haben die Macht der Maca-Wurzel (auch "Lepidium Meyenii" genannt) frühzeitig erkannt, genutzt und verzehrt und erste Erfahrung mit Maca-Pulver gemacht. Die Inkas in den Hochanden profitierten bereits von der natürlichen Steigerung des Sauerstoffgehaltes im Blutspende.

Maca erhöht also natürlich die Belastbarkeit, denn wenn mehr Luft im Kreislauf für die Muskulatur ist, können sie besser und langsamer anpacken. Zu diesem Zweck wurden bereits mehrere Untersuchungen vorgenommen, die unter anderem die Belastbarkeit von Radsportlern im Rahmen der Aufnahme von Maca untersucht haben. Aufgrund der vielen Nähr- und Mineralstoffe, die dem Organismus durch die Aufnahme der Maca-Wurzel zur Verfügung gestellt werden, kann auch die Regenerierung des Organismus nach sportlicher Aktivität wiederhergestellt werden.

Die Maca ist nicht nur an vielen wichtigen Mineralstoffen und Proteinen angereichert, sondern auch an sekundären Pflanzenstoffen wie Sterinen, die dem Testosteron des Menschen nachempfunden sind. Dies stimuliert auf natürlichem Wege die Testosteronproduktion bei Mann und die Östrogenproduktion bei Frau. Die Testosteronbilanz ist wesentlich am Aufbau von Muskeln mitverantwortlich.

Maca-Pulver ist bei vielen Athleten populär und nach vielen Erfolgen ein echter Performance-Booster.

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