Trekking Ernährung

Wanderernährung

um mit unserer Ernährung so viel Energie wie möglich aufzunehmen. Welche Bedeutung hat die richtige Ernährung beim Trekking? Trekking kann eine schweißtreibende und vor allem anstrengende Angelegenheit sein. Dans cette: In diesem Video erkläre ich Ihnen, wie Sie Ihre Outdoor- oder Trekkingnahrung einfach selbst trocknen (dehydrieren) können. Ernährung spielt eine wichtige Rolle in Flucht-, Krisen- oder Katastrophenfällen.

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