Wogegen Hilft Vitamin D

Was Vitamin D hilft gegen

In der Vitamin-D-Gruppe befinden sich mehrere biologische Wirkstoffe, die sogenannten Calciumferole. Vitamin-D-Mangel kann die Knochenstabilität und den Muskeltonus beeinträchtigen. Das Vitamin D unterstützt Calcium in seiner Wirkung. Wann und warum eine Kombination aus Calcium und Vitamin D sinnvoll ist, lesen Sie hier. Lernen Sie alles über Vitamin D.

Welche Wirkung hat Vitamin D wirklich?

In 33% der Fälle, die nur betreut wurden, verschlimmerte sich der Gesundheitszustand oder sie erloschen. Bei den Lebern waren es nur 19Prozente. Rückblickend, so der Immunologe Adrian Martineau aus London, hätte die heilende Wirkung von Lebertran und Leuchte eine Gemeinsamkeit haben können: D-Vitamin Tatsächlich ist die 1922 gefundene Chemikalie kein richtiges Vitamin. 90 % davon werden vom Organismus selbst hergestellt - mit Hilfe von Sonnenschein.

Die UV-Strahlen penetrieren die Oberhaut und verwandeln ein sogenanntes Moleküle namens D3. Der Rest von zehn Prozentpunkten wird mit Lebensmitteln verzehrt. Vor allem in den USA oder Kanada durch künstliche Anreicherung. Fette Fische, sonnengetrocknete Champignons und Lebertran sind von Haus aus vitaminreich.

Die Wissenschaftler sind sich einig, dass Vitamin D für die Gesundheit der Haut ist. Sie hilft dem Organismus, Calcium zu absorbieren. Bei Kindern, die zu wenig Vitamin D haben, kommt es zu Rachitis, einer Erkrankung, bei der die Gebeine zu zart sind. Kann Vitamin D aber auch ansteckende Krankheiten abwehren? Das trifft nach Überzeugung von Martineau sicher auch auf die TBC zu.

Untersuchungen haben ergeben, dass Vitamin D den Abwehrzellen hilft, Tuberkuloseerreger abzutöten. Im Jahr 2010 wurde eine Untersuchung unter Schülern in Japan veröffentlicht, bei denen die Wahrscheinlichkeit, an einer Influenza zu erkranken, geringer war. Bei Kindern in der Mongolischen Republik, von denen einige mit Vitamin D angereicherte Muttermilch erhalten haben, gab es nur die Hälfte der Erkältungen. Die Wirkung könnte auch im täglichen Leben spürbar sein.

Immer mehr Forscher loben Vitamin D als eine Form von Allzweck-Vitamin, das auch gegen Krebs, Multiple Sklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber auch gegen asthmatisches und diabetisches Leiden schützt. Kann Vitamin D wirklich so einflussreich sein? Gleichzeitig kann der Organismus weniger Vitamin D ausstoßen. Afro-Amerikaner in den USA oder türkische Deutschstämmige haben im Durchschnitt einen niedrigeren Vitamin-D-Spiegel als der übrige Teil der Weltbevölkerung.

Nach Petos Überzeugung muss Vitamin D einen Einfluss auf das Leben gehabt haben, sonst hätte sich die Farbe der Haut im Lauf der Zeit nicht verändert.

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