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Nahrungsergänzungen sind in Mode. Diese sollen gewisse Ernährungsdefizite aufholen. Die Tatsache, dass unsere Nahrungsmittel überhaupt supplementiert werden müssen, ist oft damit gerechtfertigt, dass unsere Umgebung durch zahlreiche schädliche Umwelteinflüsse wie z. B. Verschmutzung von Böden, Gewässern und Luftverschmutzung zu stark verschmutzt ist. Dadurch würden die erzeugten Nahrungsmittel nicht mehr so viele Mineralstoffe und Mineralstoffe wie noch vor wenigen Dekaden haben.

Menschen, die sich von einer Erkrankung erholt haben oder an einer hohen Infektionsanfälligkeit erkranken, können von der Einnahme bestimmter Vitaminpräparate in hohen Konzentrationen profitiert haben. Die aus der Werbebranche bekannt gewordenen Vitamin E ( "Ascorbinsäure") und Vitamin B 12 ("Cobalamin") nehmen dabei eine besonders wichtige Stellung ein. Sie beeinflussen die Teilung der Zellen und die Verteidigung gegen sogenannte "freie Radikale".

Eine Überdosis mit Vitaminen ist zwar weitestgehend unbedenklich, aber nahezu alle anderen sollten unter keinen Umständen unterschiedslos und in zu hohen Konzentrationen einnehmen werden. In letzter Zeit hat das Themenfeld des Sports und der Nahrungsergänzungsmittel große Beachtung erregt. Zwar gehen die Mediziner heute davon aus, dass Hobbysportler keine spezielle Sporternährung brauchen, doch die Hauptfrage ist, inwieweit dies bei Leistungs- und Spitzensportlern der Fall ist.

Wenn man die unangenehmen Exzesse ignoriert, die im Wettkampfsport immer wieder vorkommen, gibt es sicherlich vernünftige Möglichkeiten für Athleten, von einer zielgerichteten Nahrungsergänzung zu profitieren. 2. Weightlifters und Hammerschmiede, zum Beispiel, greifen oft zu bestimmten Proteinzusätzen. Denn nur wenn ein gewisser Proteingehalt in der Ernährung vorhanden ist, können sie eine Steigerung ihrer Muskulatur erreichen.

Wenn ein Athlet die entsprechenden Mengen an Protein über die herkömmliche Ernährung verzehrt, müssen enorme Mengen über den Magen-Darm-Trakt aufgenommen werden. Dies wäre nicht nur deshalb ein Problem, weil man kaum mit einem vollen Bauch üben kann, sondern auch, weil gleichzeitig eine große Fettmenge mit dem Protein verzehrt werden müsse.

Proteine kommen in der freien Wildbahn nur mit einem mehr oder weniger großen Fettanteil vor. Dazu müssen die Nahrungsergänzungen auch eine gewisse Menge an Potassium oder Magnesiums enthält. Neben der kurzzeitigen Applikation ist eine langfristig ausgerichtete Nahrungsergänzung für unsere Kiefergelenke von ausschlaggebender Wichtigkeit, um das Entstehen oder die Progredienz von degenerativen Änderungen im Muskel-Skelett-System zu unterdrücken.

Die Langzeitbehandlung wird heute als Orthomolekulartherapie bezeichnet. Die Mineralien Zn, Braunstein, Eisen, Mangan, Eisen, Kobalt und Eisen sowie die Vitamin C und Vitamin C sind für den Stoffwechsel der Muskeln von Bedeutung. Neben der zielgerichteten örtlichen Versorgung von einzelnen gestörten Gelenken ist nun eine wirksame Prävention und Versorgung von degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates möglich.

Allerdings sollten Nahrungsergänzungen nur in der korrekten Dosierung und Zusammensetzung einnehmen werden. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie auch wissen wollen, welche Nahrungsergänzungen für Sie geeignet sind.

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